Hablo demasiado sobre sí mismo

demasiado hablador y franco, que están listos para convertir el alma, sin preocuparse demasiado acerca de la forma en que es apropiado. Pero sus confesiones son a menudo suenan fuera de lugar, o se perciben como una falta de tacto.

"Tal comportamiento indica que la persona se desvincula entre sí y con otras personas, - dice el analista de Tatiana Rebeko Jung. - Cualquier persona que habla de su vida personal, y no tener que recurrir a la autocensura, tan absorto en sus propios sentimientos, deseos o temores a perder un sentido de conexión con otra persona y no toman en cuenta que de que hay una serie de intereses ". ¿Por qué sucede esto?

escapar de la soledad

La distancia es de difícil cumplimiento para aquellos que no pueden soportar la frustración asociada con la realización de la soledad existencial.

"Cuando un adulto está constantemente (y abiertamente) habla de sí mismo, se comporta como un niño - dice Tatiana Rebeko. - Este comportamiento regresivo - un intento inconsciente de disociarse de la verdad, que tarde o temprano se enfrenta a cada uno a solas, en esencia, solo en el sufrimiento y en la cara de la muerte ".

Este fenómeno sugiere falta de definición de los límites entre el interior y el exterior, entre "yo" y "no-yo". No hace falta abrir en un sentido se fusionó con otra persona, que lo percibe como una continuación. Por lo tanto, en su comunicación no hay distancia simbólica.

"Estoy aprendiendo a construir un diálogo para que la gente hablaba de sí mismo"

Olga, de 30 años, gerente de ventas

"Sé que hablo demasiado, pero me parece que, si me callo, que estará en la sombra y que no deja de notar. Aunque mi espontaneidad, locuacidad, sociabilidad muchas personas no les gusta. Los hombres, por ejemplo, a menudo irritada, nuestra relación comienzan rápidamente a los dieron a luz. Con el fin de cambiar de alguna manera la situación, fui a la psicoterapia, y mucho espero ser capaz de aprender un estilo diferente de comunicación, aprender a interesarse en otras personas, escuchar lo que dicen ".

las fantasías de mezcla hechos

"La gente, que pasa fácilmente a confesiones confidenciales acerca de mí mismo, como un niño no para demarcar su territorio, para construir su propio mundo interior, - dice el psicoterapeuta Nicole Prieur. - espacio psicológico del individuo con su dominio indispensable de misterio que aún no han aparecido. Siguen siendo difícil distinguir entre la realidad y la imaginación, la realidad de la fantasía ".

Esto es lo que sucede si un niño que crece en un ambiente disfuncional, libre de miedo y no se siente seguro, si no tenía relaciones sexuales con sus padres, la familia no fue completa o, por el contrario, los padres amorosos sin contemplaciones introdujo en su vida, viéndolo como una continuación. Estos adultos no podían enseñar al niño sencilla silencio, lo que le obligó a decir lo que piensa.

El deseo constante de Al igual que

La necesidad constante y una gran cantidad de hablar de uno mismo terapeutas también explican trastorno de la personalidad, borderline manifestación de la naturaleza, cerca de la histeria. El propósito de (a menudo inconsciente) de estas personas es simple: para impresionar, para llamar la atención a cualquier precio. Utilizan la estrategia de "corriendo por delante": naboltal tanto como sea posible para evitar hablar de lo que no quiere hablar. declaración chocante, puntos de vista radicales son una cortina de humo que oculta vulnerabilidades.

Psicoterapeuta Jane Turner explica este comportamiento es el deseo de probar la fuerza de la relación: "Si después de que prepare todo sobre sí mismo, incluyendo el peor de los casos, todavía toma, entonces me encontré con un amigo de verdad." Estos adultos se comportan como niños desagradables, que se manifiesta deliberadamente con una mano peor, para asegurarse de que son amados. Para la sinceridad incontenible esconde una inquietante pregunta: "? ¿Merezco el amor y el respeto"

¿Qué debo hacer?

Restaurar los límites de su propio cuerpo

Paso a paso, los límites Marshall entre ellos y los demás. Para empezar, trata de sentir dónde termina su cuerpo: sentir las plantas de los pies, la parte superior punta de los dedos. Trazar una línea imaginaria que separa y protege su "yo", y no dejar que nadie (incluido usted) se cruzó.

Para estudiar el mundo interior

Tómese su tiempo para permanecer en silencio y soledad. Escuchar sus pensamientos y sentimientos, moverlos ... y salir con ellos. Si usted es un diario, puede escribirlas, pero nadie lee! Hay que acostumbrarse a la idea de que compartir todo en el mundo es imposible. Llegar a ser verdaderamente adulta sólo se puede aprender a tolerar la frustración y la soledad.

Deshacerse de la ilusión de fusión

En el amor y la vida familiar, trate de evitar el uso de la palabra "nosotros" reconocemos la autonomía de la pareja y su propia individualidad. En la amistad y el trabajo, establecer la distancia clara: si todo el mundo va a cumplir con el principio de la inviolabilidad de la privacidad de otra persona, la comunicación será más cómodo para todos.

Los que cerrar

Si un ser querido se sumerge en la confusión franqueza excesiva, o simplemente se cansa de sus interminables historias sobre sí mismos, es necesario para informarle al respecto.

Correcta y claramente, detenerlo, explique que está avergonzado de oír tales cosas. Y tratar de entender por qué es tan intrusivo, lo que espera de usted, de hecho, lo que le falta, o lo que usted le dice a dar menos. De hecho, a menudo, hablar demasiado y demasiado abiertamente, la gente dejó claro que le damos suficiente tiempo y atención que no se sentía totalmente nuestra simpatía. véase también

Nuestros nombres son muchos derivados. Algunas personas prefieren ser llamados por el nombre completo, alguien - un diminutivo, otros prefieren generalmente formas intrincadas, que son imposibles de adivinar, si no lo hacen. Qué hacer si se desea establecer la comunicación, pero no sé qué tipo de nombre de interlocutor preferido.

La relación con el cuerpo, la autopercepción, el deseo, la motivación, el amor propio y la aceptación. Todos estos conceptos no existen en un vacío, el hombre un ser social. Es importante la opinión de otras personas, la moda es importante, es importante estar en el grupo. entrenador físico Xenia Rey sobre el origen de la falta de amor por el propio cuerpo.