Como libre de estrés para discutir las cuestiones financieras con un compañero

Como libre de estrés para discutir las cuestiones financieras con un compañero

El desacuerdo entre los socios es inevitable. Experiencia conflictos pueden ser muy difícil, pero lo ideal es que ayudará a fortalecer las relaciones y ayudar a encontrar un terreno común. Otra cosa, si se trata de las relaciones financieras dentro de la pareja. ¿Quién paga qué? Alguien que trata a la cena? Que compran productos para una semana? ¿Qué parte del salario puede ser gastado "en las patillas"? ¿Vale la pena invertir una parte del presupuesto familiar en la puesta en marcha de su amigo, al no haber discutido con su marido?

Psicólogo Susan Krauss Witteborn- segura: si usted tiene un socio no hay acuerdo sobre cómo se debe gastar sus ingresos, puede afectar seriamente el nivel de satisfacción de la relación. Se refiere a un estudio realizado por expertos en la terapia financiera 1 de la Universidad de Kansas en 2019.

Encontraron que hablar de dinero ocupa el primer lugar entre las posibles fuentes de conflicto en la pareja. En este caso, el estrés asociado con las finanzas, así como la frecuencia de las conversaciones entre los cónyuges en la materia aumenta la probabilidad de divorcio.

Bajo la influencia de "lucha o huida" de reacción atacamos bien el socio que planteó el tema desagradable, o alejándose de conflictos

Afortunadamente, hay maneras de no sólo sobrevivir a una situación desagradable, sino también para lograr las conversaciones sobre un plano más positivo de dinero en efectivo. Hacerlo de manera que no causen emoción en cualquiera de los participantes - un paso importante para garantizar que la discusión de estos temas se llevó a cabo de una manera constructiva. Y psicólogos saben que esto debe hacerse.

La amenaza planteada por la situación, evitar hacer frente a ella. Estar bajo estrés, tomamos decisiones, dictadas por los hábitos, instintos y emociones. Bajo la influencia de "lucha o huida" de reacción atacamos bien el socio que planteó el tema desagradable, o alejándose del conflicto. Ni lo uno ni el otro no es conducente a la solución pacífica de la situación. Los empleados de la Universidad de Kansas son cinco pasos estratégicos que ayudarán a discutir con seguridad las preguntas difíciles, incluyendo las relacionadas con el dinero.

Practice escucha activa 1.

Su uso en la conversación, "I-mensaje": "Siento", "Creo". Por lo que "apagar" un tono agresivo, hacia adelante, y los socios no tiene que defenderse de usted. No evite los temas más candentes, pero tratar de entender al interlocutor y que no ataquen a él.

2. Comprender el papel del estrés en la comunicación

Recordar la última vez que usted y su pareja se siente la tensión en la relación. Recuerde que la disputa relacionada con las finanzas. Analizar cómo se comporta en este tipo de situaciones. Cómo hacer frente a la tensión socio? Que ambos se hacen para deshacerse de las experiencias dolorosas?

3. Sea consciente de sus valores

Para usted como pareja es importante entender cómo se relaciona con el dinero y por qué ha elegido esta estrategia. ¿Prefiere guardar y pareja le encanta la ropa nueva? O los dos tratan de ahorrar más dinero y obtener una hipoteca?

Recuerde cómo manejar el dinero en su familia. Tal vez reinaba la inestabilidad y los adultos trataron de posponer hasta el último centavo. Y los padres de su pareja no escatimó y pensaron que necesita para comprar sólo lo mejor. Un estudio cuidadoso de su propio pasado le ayudará a entender cómo la estrategia de los padres (y abuelos quizás incluso) que están afectando en la actualidad.

4. pensar en el futuro

Qué se preocupan por lo que va a vivir 20 o 30 años? Si el dinero reservado para el retiro? Traído ya sea una cuenta de ahorro para los niños? Esta no es una experiencia particularmente emocionante - para hablar sobre el futuro, que es por lo general un poco de miedo, pero para discutir un plan de acción que vale. Y esta conversación es mucho más importante que tratar de elegir un restaurante adecuado para la reunión de mañana.

5. presupuesto del Plan

Presupuesto - la base para cualquier empresa. Tal vez, en el trabajo que tenía que tomar parte en la aprobación del presupuesto. Incluso si no es así, es probable que usted se encuentra en alguna manera entrar en contacto con los problemas financieros en su organización. ¿Por qué no extrapolar esta experiencia a su propia familia?

Tal vez a evitar discusiones demasiado emocionales en relación con sus gastos. Pero los científicos de la Universidad de Kansas están seguros de que la contabilización conjunta de ingresos y gastos en una hoja de cálculo o en un cuaderno ayudará a los dos para ver cómo gasta su dinero, que es la forma de aplicar las estrategias desarrolladas incluso sus padres, de su propia vida. Y ver y llamar al pan, pan - que significa ser capaz de ponerse de acuerdo entre ellos mismos.

Lo ideal es que la conversación sobre el dinero no debe agregar la tensión a la relación. Si usted y su pareja, al mismo tiempo tratar de poner en práctica los pasos anteriores de la vida, lo hace no sólo con dignidad remojo conversación difícil, sino también para fortalecer la relación.

1 El tratamiento de las relaciones financieras - una rama de la ciencia en la interfaz de la terapia familiar y la economía. Examina cómo los patrones de crianza de los hijos acerca del dinero afectan a los niños, los ingresos y gastos se imputan en el bienestar y el bienestar, y así sucesivamente.