Largo camino hacia

Largo camino hacia

Queremos volver a la infancia

A menudo, nuestros cargos debido al hecho de que seguimos sintiendo los niños. Exigimos la atención de sus padres, creyendo que eran responsables de sus fracasos.

permitirse culpar su

las heridas no cicatrizadas generan tristeza, frustración, una sensación de humillación. Al darse cuenta en lo que reprochar a los padres, puede empezar a vivir de otra manera.

Dejar de idealizar a los padres los tratan como personas normales con sus ventajas y desventajas - nos ayuda a crecer y sentirse mejor sobre sí mismos.

Ekaterina Mikhailova - un psicoterapeuta, profesor MGPPU, autor de más de 70 publicaciones científicas y populares, varios libros, una columna que conduce autor en nuestra revista.

Psychologies: "Toma mis padres" - ¿qué significa?

Ekaterina Mihaylova: En general, para llevar a sus padres - significa entender las circunstancias de su vida, especialmente su educación y las relaciones entre ellos, los detalles de la obra, sus éxitos y fracasos fuera del círculo familiar - todo lo que constituye la vida del hombre . No es tan simple, porque los padres para nosotros - especialmente mamá y papá. Tome - luego dar la vuelta para enfrentarse a ellos, verlos en una variedad de papeles, no sólo en el padre. Sólo abierto a ellos la identidad de los intereses, demandas, aspiraciones no relacionadas con nuestras vidas, seremos capaces de tomar algunas de sus características, incluso los que no nos convienen o enojarse.

Eso es tomar - es dejar de querer ser diferente?

E. M:. Absolutamente. Esto significa tomarlos como lo que son. El abandono de la imagen ideal de los padres - por ejemplo, nos gustaría tener - nos permite llegar a un acuerdo con su forma real. Pero este proceso no siempre se asocia con la reunificación: a veces sucede que una persona puede tomar sus padres sólo si los ve rara vez o después de su muerte, es decir, cuando no son capaces de lo más "daño". Existe un período particular de la vida cuando estamos más dispuestos a cambiar su actitud hacia ellos?

E. M:. Tales períodos puede ser mucho, porque para la vida de mí, y no sólo nosotros y nuestros padres. No se puede hacer sólo en la primera infancia: el niño no se preocupa por los aspectos de la vida mamás o los papás que no tienen una relación directa con él, simplemente no están interesados ​​en él. La mayoría de nosotros comenzamos a tratar leales a sus padres después enfrentados a dificultades de la vida. A continuación, puede venir un entendimiento: "Eso es lo que sintió mi madre cuando me aconsejó que". Pero esto no siempre es el caso. A menudo, los hijos adultos hacia sus padres incluso más adultos hay una sensación de irritación cuando se están cultivando su propio camino - ir, por ejemplo, un mercado al por mayor lejano, para comprar un kilo de manzanas con tres rublos barato que la tienda de al lado. Los niños ven en tales reproches comportamiento que no está tomando el cuidado de sus padres, y lo consideran injusto. "Para ellos, lo más importante que me sentí culpable!" - a menudo dicen. Aunque, si se piensa en ello, este comportamiento es el principal más probable es sólo un hábito dictada por la educación y el tiempo. Es importante hacerse la pregunta: ¿por qué estoy tan enojado? ¿Es porque lo siento por su madre, que se enrolla por la ciudad, o porque siento que realmente no pagar lo suficiente atención? Muchos de nosotros hemos criticado a los padres que no son lo que nos gustaría ver, y persistir en tratar de cambiarlos, de razonar, de vergüenza o de "ajustar cuentas" con ellos. Pero siempre exigir a sus padres más de lo que nos puede dar: más amor, más protección, más inteligencia, más originalidad ...

¿Por qué empezamos a culpar?

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E. M: El período de carga - a menudo el primer paso en el camino a tomar.. En este momento, pensamos en primer lugar sobre los males infligidos a nosotros. Aunque no parece que algunas personas a sentir resentimiento, que se acostumbraron a ella, ya que como un niño por los adultos sólo se vio abuso. Alguien difícil expresar estos sentimientos, porque era de una edad temprana inspirado respeto para los padres. Alguien mamá y papá luchaban para dar una infancia feliz, y ahora sería indecente a ellos que cualquier reproche. Pero cuando somos ofendidos por sus padres, estamos con ellos diálogos internos, lo que significa que no es tan malo: nos encantó y en gran medida aceptada, pero falsa creencia, sanciones injustas, regalos nepodarennye - todo lo que se sigue nos duele - estábamos a una excepción. ¿Debo expresar Críticas Los padres?

E. M:. Al sentir la necesidad de informar a los padres sobre sus quejas, es necesario preguntarnos: ¿por qué quiero hacer esto? Espero que mejor voy a entender; Quiero que se sientan culpables o sentir el mismo dolor que yo ... Responder Norma para ser honesto: ¿Esta conversación mejorar nuestra relación? Y luego tomar una decisión. A veces, en lugar de derramar su ira sobre los padres, es mejor que tirar los sentimientos en papel o hablar de ellos un psicólogo.

Sin embargo, muy a menudo, sólo queremos que la atención y sacar sus reproches a los padres amorosos, con la esperanza de que puedan escuchar, y lamentamos! Tomamos la ofensiva contra ellos en gran medida porque se niegan a reconocer a la gente común y creen que pueden ser extraordinarios (y por qué no deben comportarse de esta manera, por así decirlo a nosotros, algo requerido de nosotros ...). Tomarlos, se abandona el ideal. Esta sensación es similar a lo que sentimos cuando nos comprendemos que Santa Claus no existe, que la otra persona (nuestra pareja, hijo, padre o madre) tiene características que nos son ajenas. Cuando no estamos tratando de volver a más de su padre y de la madre, crecemos.

Y por lo tanto, si está separado de ellos?

E. M:. En su juventud, hacemos un montón con el fin de no sonar como una madre o padre (especialmente los padres de tu mismo sexo). La comprensión de que no sólo era "una manzana de un árbol de manzanas", como un árbol independiente, que el mismo jardín, a menudo viene a nosotros cuando nos damos cuenta de lo mucho que sus padres ... Y cuando podemos pensar en ello sin hostilidad, irritación pero al mismo tiempo y sin orgullo, de entender que a pesar de la similitud de nosotros y los - sus propias personalidades individuales, y este punto es que estamos dispuestos a aceptarlos. Pero esto sólo es posible cuando actuamos conscientemente, en lugar de simplemente tratar de mantener un mundo artificial. Durante el período de los cargos deben intensificar la revaluación, en la que reconocemos el bien y el mal, tienen en cuenta los matices cuenta las circunstancias atenuantes. A veces, estos procesos se superponen entre sí: culpamos y perdonamos, y luego culpar de nuevo. Nuestra memoria es poco a poco "restaurar el orden" en nuestro pasado: suaviza los recuerdos dolorosos, lo que desencadenó la mayor cantidad de luz. Este trabajo invisible (que Hacemos una parte consciente y en parte no) está directamente relacionada con nuestra capacidad de reconstruir. ¿La distancia a reconsiderar nuestra relación con sus padres?

E. M:. Después de trasladarse a otra ciudad, en otro país, una persona de repente puede descubrir que extraña a su quejas padre, que constantemente se pelearon antes ... Nuestros sentimientos y actitudes hacia las personas cercanas viven mucho tiempo en nuestra mente y podemos percibirlas como algo inmutable, monolítico, sin prestar mucha atención a ellos. Por lo tanto, la distancia a un entendimiento más profundo de ellos. Sin embargo, esto no significa necesariamente dejar.

¿Cómo sabes que hemos llevado a sus padres?

E. M:. A menudo, entendemos que la retrospección: un día siente que se ha vuelto más fácil, ya no estamos irritados, se siente liberada y confiado. El sufrimiento se va, y creemos que los padres con ternura.

La hija y la madre, padre e hijo

Los varones son más difíciles de llevar a sus padres que las niñas - madres. "Cuando una chica dice que ella va a estar mal, como su madre, a continuación, esta solución es la mitad de querer ser una madre diferente de su propio - dice Ekaterina Mihailova. - Los niños también tienden a "competir" con el Papa no está en el rango de hogar y en el mundo exterior. Pero su rivalidad puede convertirse en una razón de la asociación. Los niños son más difíciles de hablar con sus padres, pero es más fácil de hacer muchas cosas juntos. Conversación de padre e hijo para pescar, jugar al fútbol, ​​maquinaria o equipo puede consistir en interjecciones, pero son en este momento sentirse completa unidad y el entendimiento ". A partir de eso, ¿cómo es la comunicación entre padres e hijos, depende del número de acusaciones. Como regla general, padres e hijos no suelen hablar entre sí acerca de sus sentimientos, y la madre y la hija están haciendo más a menudo. En consecuencia, las chicas más razones para reflexionar y articular sus quejas, y que a menudo se culpa madres. Pero la capacidad de hacer estas acusaciones y discusión de la relación pueden mejorar el entendimiento entre ellos. M. S.

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Instituto de grupo y la psicología y psicoterapia familiar Tel:. (495) 917-8291, www.igisp.ru