Convertirse en un maestro de su destino

Convertirse en un maestro de su destino
  • Seleccione: Todo el mundo (aunque pequeño) elección logrado nos ayuda a ganar control sobre su destino.
  • Ley: Para entender lo que queremos y lo que son capaces, solo nos queda en la práctica. El barco es controlable, cuando los remos remo.
  • Reproducir: Sin perjuicio de escucharse a sí mismo y al mundo, podemos interactuar de forma flexible con lo que está sucediendo.

destinado a nosotros desde el nacimiento, y que intentar que cambie algo, es mejor sólo para ir con su flujo, tomando todo lo que trae a nosotros y soportando la pérdida estoicamente ... Si - consciente o no - viviendo con convicción, tenemos una gran cantidad de posibilidades para sentir que la vida no está hecha del mismo modo que quiere, que nos estamos perdiendo oportunidades importantes no propia situación y, finalmente, perder nuestra razón de ser. ¿Quién de nosotros se las arregla para sentir un participante de pleno derecho, un creador de su propio destino, capaz de cambiar (y cambiar) el curso de los acontecimientos, para revertir la situación a su favor, para construir una vida en su proyecto?

asumir la responsabilidad.

"En cierto sentido," destino "- un concepto filosófico, - dice el analista de Mikhail Romashkevich. - Pero si usted traduce este tema a la psicología del lenguaje, es necesario estudiar los orígenes de lo que llamamos "destino" - en el hombre la primera infancia. Después de todo, la futura relación con la vida depende en gran medida de si su madre entiende si su deseo es satisfecho. Inicialmente, el niño desarrolla una relación simbiótica: cree que la cara de su madre - su propia cara y todos los sentimientos que vienen de ella - sus propios sentimientos. Nuestro "yo" nace en éstas, la más antigua relación con el que nos trajo a la luz. Si ella realmente entiende el deseo del bebé y puede satisfacerlas, y luego comienza a sentir que es necesario para él, y aprende a construir sus vidas en función de sus deseos y necesidades. Si su comprensión es incorrecta, se le considerará la propiedad impuesto por la planta madre y continuará a construir sus vidas en obediencia a otras personas y circunstancias ". "Esa persona puede ser considerada durante muchos años la confianza de que su destino está predeterminado: tradiciones familiares, los mensajes genéricos, horóscopos - está de acuerdo terapeuta gestalt Niphon Dolgopolov. - La mayoría de nosotros, a pesar de la sensación de la discordia interna rígida se adhieren a una línea de vida, siempre y hasta que se dan cuenta de que pueden influir en él ". Para controlar el destino, debe asumir la responsabilidad de lo que nos pasa. Esta verdad es bien conocida, pero es necesario para abrirlo - sólo si este principio funcionará.

Convertir sufrimiento

Convertirse en un maestro de su destino

"Mis padres murieron en un accidente de coche cuando tenía 17 años de edad - dice 30 años de edad, Oksana. - Cuando la primera ola de dolor retrocedió, con una claridad sorprendente me di cuenta de que mi vida es la misma que antes, nunca lo hará. De las niñas, hijas, que en un momento se convirtió en una persona independiente. Tenía que cuidar de sí mismo, para ganarse la vida, piense en su futuro ".

"No tendemos a pensar sin razón, las relaciones públicas - actividades o pasiva - estamos con sus vidas - dijo Niphon Dolgopolov. - A menudo, la persona comienza a darse cuenta de ellas en la cara de las emociones fuertes, traumatismos o pérdida de alguien de sus familiares. Estos eventos nos ponen en condiciones inusuales, cuando no hay otra opción que construir una vida de una manera nueva ". Cada uno de nosotros trae sus pruebas destino inevitable. Pero nos pueden animar a replantear y cambiar su destino.

"liberarse de la influencia de las autoridades"

Michael Romashkevich psicoanalista: "El primer paso más importante - para entenderlo o incluso pensar en lo que realmente queremos. psicólogo estadounidense Erik Erikson (Erik Erikson) describe las muchas personas famosas que a una edad temprana se dedicaban a hacer nada absoluta. Ellos necesitaban un periodo de libertad, para encontrarse, para entender lo que quieren a sí mismos, libre de los valores de presión impuestas por sus padres, las autoridades, la sociedad. Además, debe aprender a relacionarse con sus necesidades y deseos con la realidad. Si usted quiere construir su vida, tiene que darse cuenta de que hay circunstancias que son más poderosos que usted y que usted no será capaz de cambiar y superar. Y, sobre esta base, para hacer algo que se puede hacer ".

en el confort de un riesgo

Convertirse en un maestro de su destino

"Una persona no sabe lo que tienen que quiera, porque él tiene sólo una vida, y no se puede comparar con vidas anteriores o para fijarlo en la vida de la próxima" - razonada Tomas, Milan Kundera, la novela "La insoportable levedad del ser "*. Despreciaba a sí mismo por lo que no podía decidir si estar con la mujer que amaba, o suspender el mismo. Tal modelo de la vida no es raro - prefieren la comodidad de riesgo de inactividad para elegir y cometer un error. Y esta incapacidad (y falta de voluntad) a "vivir la primera vez", algo para elegir y algo para dar nos priva de los más capacidad de decisiones y acciones.

"Empezar a hacer las cosas no es fácil - confirma Michael Romashkevich. - Para ello tenemos que comprender las limitaciones de sus capacidades y tomar no muy agradable verdad que cada uno de nosotros es perfecto, podemos errar y cometer errores, por lo que a veces tienen que pagar. La comprensión de las posibilidades reales nos priva de la ilusión de la omnipotencia de los niños ". Hombre flotando en el río, a tratar con él no puede. Su vida es como un borrador, que espera algún día ser reescrito sin correcciones. Es difícil darse cuenta de que el único camino: el aquí y ahora a hacer algo que animamos a nuestros gustos y deseos.

"decidir exactamente lo que quiero y puedo manejar",

Niphon Dolgopolov, terapeuta gestalt: "Es necesario responder a la pregunta simple: ¿Quiero ser el dueño de tu vida? Para algo para controlar su propio destino, es necesario prestar una seria precio - a asumir la responsabilidad por sus acciones. Si se piensa en ello, hay muchos beneficios a nuestras vidas gobernadas por otra persona: la responsabilidad en este caso, se puede transmitir a los padres, socios, gobiernos ... Por lo que debe decidir lo que quiero y puede empezar a correr, y que daría a merced de los demás individuos o la fortuna? Es necesario determinar qué grado de responsabilidad que pueda tomar sobre sí mismo para convertirse en el amo de su vida y disfrutar de ella ".

Hacer una elección incluso en las cosas pequeñas

"Creo que hace muchos años que he estado construir activamente su propia vida, - dice 42 años de edad, Albina. - He estudiado con éxito, trabajé, bueno, pensé, estaba casado. Epifanía vino cuando descubrí que mi marido no se siente casi sin sentimientos ni a mí, ni a su hijo, y mi vida entera está sujeta a la entrega de los informes trimestrales. Después de separarse de su marido, que tengo desde hace algún tiempo se sintió aliviado. Pero tenía un año más para ser tratado para la depresión y el trabajo en sí mismos con el fin de comenzar a entender lo que es realmente lo que quiero ".

Para crear activamente la vida, hay que reconocer que siempre tenemos una opción. Hacer que todo el tiempo, incluso en pequeñas cosas, a utilizar en cada momento para estudiar sus deseos - una de las mayores oportunidades para encontrarse de nuevo, para entrar en contacto con su verdadero "yo". "Nuestro destino se compone de pequeños pasos, y cada momento de la vida nos enfrenta a una elección - continúa Niphon Dolgopolov. - Podemos vivir, haciendo lo que quieren de nosotros otras personas, de la sociedad, o que conscientemente tomar decisiones, incluso en pequeñas cosas, en función de sus deseos, preferencias, valores, significados, - y también lo son la construcción de su propio destino ".

"interactuar con el mundo de la flexibilidad"

Marina Khazanov, psicoterapeuta existencial: "Creemos que la plenitud de la vida cuando hacemos lo que nos gusta y hacemos lo que nos interesa. Para el "artista" son nuestros valores. Por "interesante" - nuestra adicción, la creatividad deseo y la cognición. Esta posibilidad, que nos son dados por la naturaleza, el destino. Deben tratar de darse cuenta - una y otra vez, incluso si el primero falla. Pero cada pequeña "gira" nos da satisfacción, y el costo para recoger, guardar - esta nueva experiencia, entonces se puede confiar. El mundo es muy dispuesto a compartir con nosotros. Todo lo que necesitamos, no se encuentra dentro y alrededor de nosotros. Pero a menudo no vemos que - en el que vivimos estereotipos cautiverio. Tenemos que encontrar apoyo en mí mismo para interactuar de forma flexible con el mundo y las personas que nos rodean ".

Encuentra tu verdad

"En la escuela secundaria me interesé en la fotografía, soñaba con convertirse en un reportero gráfico - dice de 34 años de edad, Michael. - Pero mi padre insistió en que entré en la Ley, donde se graduó a sí mismo. Me aprendido a no trabajar, pero todos estos años he tenido la sensación de que me siento en el banco y ver como mi vida me está pasando. El resultado fue que renuncié a la empresa, donde trabajó como abogado y se unió a los cursos de camarógrafos. tal sentido de la libertad y la plenitud de la vida tal como es ahora, no han experimentado durante muchos años ".

"El hombre que de niño" convencido "de que los adultos saben mucho mejor de lo que lo que va a hacer, qué hacer, confía en la opinión de los" expertos "más que a sí mismo - explica psicoterapeuta Marina Khazanov. - Por lo general inseguros, evita la toma de decisiones, inconscientemente temen que sus obras serán criticados ". Pero, si todo el tiempo para vivir con un ojo por temor a que nuestra vida en los ojos de los demás parece "mal", nunca seremos capaces de entregarse verdaderamente al desarrollo de su propia vida.

Muchos de nosotros necesita tiempo para entender lo que realmente somos, para comprender su verdadero potencial y reconocer su derecho a la realización. Convertirse en un protagonista de su vida - a continuación, empezar a entender verdaderamente a sí mismos, sus deseos e inclinaciones. Y actuar - en la medida de lo posible, la cual, si se piensa en ello, tenemos mucho!

* M. Kundera. "La insoportable levedad del ser". El ABC-Classics, 2007.