Taller de mi "yo"

Taller de mi

* Rebia Kuye (Rebiha Couillet) - terapeuta francesa en el análisis transaccional y especialista en PNL. Autor del libro "Sea usted mismo, aprender a convertirse en un" ( "soi Etre, apprendre un devenir soi-meme", editeur FSE, 1997).

Hoy en día, sé quién soy realmente. Frente a mí algunas pruebas que tengo que ir a través y luego hablar de ello en detalle. Curiosamente, tanto a causa de alguna una vez y media a dos horas, estos problemas se manifestarán mi mismo si yo mismo no he podido hacerlo durante 35 años?

Pero he entrar en juego. Y a continuación, la primera sorpresa: no dan respuestas, a diferencia de las pruebas psicológicas convencionales. Por el contrario, que están diseñados para, en respuesta a las preguntas, era posible sentir su singularidad, consulte a su "yo" en movimiento, en un intento de deshacerse de lo que está llevando a cabo, y sentir la fuerza vital de sus deseos.

Estas pruebas fueron diseñadas para un trabajo más preciso de los psicólogos. Sin embargo, cualquiera de nosotros puede tratar de pasar ellos mismos para entender mejor a sí mismo, entender lo que previene o inhibe y el camino que hay que superar para llegar a ser él mismo, para encontrar la autenticidad. Suficiente para tomar el papel, un lápiz y escucha a tu corazón. Y pasar por estas tres etapas.

Desde la infancia

"En principio todo el mundo tiene los recursos para ser él mismo - Seguro Rebia Kuye. - Pero el camino a nuestra madura "I" puede ser más o menos difícil dependiendo de lo que hemos recibido como un hijo de las circunstancias favorables o desafiantes de nuestro crecimiento ". Estas pruebas ayudan a iniciar la construcción de su identidad desde el principio, para aprender lo que se recibieron las unidades en la infancia, que nosotros que era un modelo limitado ... Como resultado, hemos sido capaces de volver a conectar con sus necesidades internas. Lo que es muy importante para aquellos que quieren dar rienda suelta a sus posibilidades internas.

LA PRIMERA ETAPA: Voy a averiguar sobre sus valores

Los valores - Es nuestra creencia que son importantes para nosotros personalmente, es algo que no nos deja indiferentes.

Prueba de

* Valores - estas son nuestras creencias que son importantes para nosotros personalmente, es algo que no nos deja indiferentes.

Taller de mi

"El objetivo de desarrollo personal - a quitarse todas las máscaras y entendemos lo que realmente queremos luchar por .." - argumenta Rebia Kuye. So. Tengo muchos libros favoritos, por lo que escribir lo primero que vino a la mente. "Las memorias de Sherlock Holmes" de Arthur Conan Doyle y la colección de cuentos de Valery Popov "curso normal". Ahora las películas. Sean, "Día de la Marmota" y "Maratón de otoño".

¿Amigos? Me gusta Lidin (más mal) sentido del humor, una fuerte personalidad y la capacidad de adaptarse a cualquier empresa: es muy cómodo. Y Kate, me encanta la originalidad de la capacidad de hacer otras personas. La gente famosa - un psicólogo Carl Rogers y tal vez un grupo de Rolling Stones en su totalidad.

¿Cuáles son los resultados provisionales? Holmes y "héroe" liritsky Valery Popov - la gente es muy atento. A pesar de que "darse prisa lentamente", que - no.

General entre los personajes de la película - Buzykin y Connors - que están atrapados en una rutina: en situación Connors es fantástica, y al final todo es suerte primaria y tienen Buzykina que viven en la realidad más real, simplemente no puede escapar, y porque se evoca la simpatía. Rogers y los Rolling Stones - viene a la mente la frase "a su manera", y la posibilidad de seguirlo.

Ahora las cosas: Tal vez esto sea un CD con fotos y una tarjeta de crédito. Recuerdos que no se pueden comprar, y el dinero real, sin la cual no es fácil. Situaciones donde más le dolía ... confío - Tiré; decir bien - no fue aceptada. Ahora estoy tratar a las personas más tranquilas. Es por ello que digan lo que quieran después de mi muerte. Tan importante para mí: la integridad, la coherencia, la aceptación sin condiciones, la confianza en la corrección de la trayectoria ... Pero la forma de acercarse a este ideal? Entre los que he enumerado, no hay mujeres, pero para los hombres allí y ternura, y debilidad que son como yo. Pero aquí, en función de la opinión de los demás es cada vez más pequeño. Sinceramente, no esperaba que los comentarios post-mortem no me preocupan.

Segunda etapa: supero lo que mis límites

Test

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"Esta prueba ayuda a determinar lo que impide que nuestras aspiraciones en la vida" - escribe Rebia Kuye. Sin vacilar, mi respuesta a la primera pregunta. Yo vivo, acumulando en una enorme cantidad de trabajo, podrabotok, tareas, finalmente decir a ti mismo: "no puedo" - y el buceo (en ese momento) en la ociosidad dulce. Y luego - de nuevo. "Por lo tanto! un trabajo agotador "- dice, de sentarse a escribir, Valery Popov héroe. Pero él está bromeando! Fue él quien recibe el placer de trabajar con más frecuencia que lo hago! Me permito relajarse sólo cuando el poder hasta el límite. ¿Qué podría significar? De repente recuerdo que recientemente llevó a mi madre tres revistas con mis fotos. "Bueno, eso es bueno", - dijo mi madre. Ella es ahora otra idea - nietos, de alguna manera todavía realizan sólo su instalación desde hace mucho tiempo "Usted - la niña-estrella", a pesar de que (y, como se vio después, ella) ya no es necesaria. Existe un cargo por las espinas, a través del cual era necesario destruir las estrellas, la gravedad: alta presión después de una noche sin dormir, vergüenza en los que han tenido éxito más tristeza y la ira que viene cuando algo no funciona ... mamá, Maestro de Deportes de gimnasia, dejó deportes, cuando aparecí. Tal vez se suponía que debía ser una estrella, para darse cuenta de que era su deseo? Los recuerdo con su abuela preocupada cuando no trabajaba en la sección de patinaje artístico ...

La siguiente pregunta me ayuda a ver más claramente a mí mismo. Después de cinco años, mientras que el mantenimiento de la política de la "perfección estrellado," Voy bien desde la mañana hasta la noche frenética golpeando el teclado, o se encuentran en el sofá, mirando la TV ... O a inspirar a su hijo que él debe ser necesariamente una estrella y perfección ... Recordé por su novia Kate: se las arregla para no pensar en términos de "bueno-malo", que está contento de que sucedió. Una vez dijo: "Este texto fue escrito como si el petróleo, y esto - acuarela". Pensé que uno es perfecto, y el segundo es débil y apático. Recientemente serio repito la frase: "Que cien flores" - y no se preocupe de cómo evaluar una flor particulares otros. Mick Jagger, tal vez, nunca lo he hecho y no escuchar a nadie ... Pero yo, teniendo los demás, y toma a sí mismo en este nuevo, gratuita y de calidad?

LA TERCERA ETAPA: Estoy desarrollando un guión de vida

Test

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Que tal tengo, de hecho: por un lado, el sueño de independencia y elegir su camino, en los otros (gracias a la instalación "estrella") - buscar cómo lograr un resultado ideal tan pronto como sea posible, y si no, entonces lanzar esta ocupación ... Rebia Kuye ofrece se refieren a la forma de vida como un laberinto. Para encontrar una manera de salir de ella, tengo que volver al cruce, donde una vez dado vuelta a su camino y se fue a otro, no a los que sueñan. "El niño es muy pronto para desarrollar un escenario de la vida - sigue Rebia Kuye. - Pero los familiares comienzan a exigir algo de él, aplastar, y pierde su sentido ".

Creo que no voy a hablar en detalle acerca de los recuerdos, en el que se hundió, las imágenes de los padres en la infancia, las palabras que dijeron a mí ... sólo puedo decir que el pequeño ladrón Andersen, con quien era entonces muy parecido a ti mismo para comparar (excepto cuando ella conduce un cuchillo en el cuello de un ciervo asustado), es poco probable que se comporten ahora ser como yo - fue por esta muy caprichoso. Ella era "un personaje" que he perdido ...

Esta prueba ayuda, por una parte, para entender la fuerza de la influencia sobre nosotros de nuestros padres: sus requerimientos y restricciones (preguntas 1 y 4), estilo de comunicación (pregunta 3) y las características de su personalidad, sus valores y actitudes para la vida (las preguntas 2 y 8) . Por otro lado, podemos pensar en sus ideales e intereses que nos han inspirado desde la primera infancia (preguntas 5, 6 y 9).

Para mí, la cuestión más importante resultó ser nueve: el final de la vida que nos gustaría llevar algún resultado - como resultado de esta prueba, durante el cual el rendimiento me gusta volver a vivir su vida. Ahora no estoy tan prudente, que alentó a que sea. Y no tan libre como quisiera. Pero estas tres pruebas que me ayude a restablecer el contacto con la demanda de libertad que he estado tratando de cumplir. También me animaron a resolver la maraña de mis identidades: las que he formado, y aquellos que se han suprimido. Ser un medio que no rechazan por completo la herencia de los padres. Sin embargo, para poder consolidar "su" verdad, dibujo en ella la inspiración y la fuerza, lo que le permitió levantarse y quitarse.