Rutina de elogio

Rutina de elogio

"No voy a permitir que nuestro amor a revolcarse en la vida cotidiana gris" - algo así como decir una licenciatura empedernido, defendiéndose de los lazos del matrimonio. "Estoy cansado de la rutina", "Estoy tan cansado de la monotonía", "Cada día es como un centenar de otros" - tales frases cada día oímos terapeutas. Pero los hombres y las mujeres de hoy están sufriendo desesperadamente de la vida cotidiana, una vez que habían intentado de todo corazón a ella. Al principio de la novela que soñaban, para compartir con un ser querido, incluso las actividades diarias más insignificantes. Nos regocijamos juntos la compra de comestibles en la tienda, luego cuatro manos estaban preparando la cena, tratando de lavar los platos rápidamente, para finalmente llegar juntos en el sofá viendo la televisión y se siente muy feliz. ¿Qué ha pasado? Por eso hoy les parece una caricatura de la vida familiar, el comienzo de su fin?

Estamos de acuerdo en pareja en la vida cotidiana a diferencia de la relación apasionada de amantes - probablemente por qué muchos de nosotros estamos nostálgicos de aquellos benditos momentos cuando la vida en común era todavía una novedad, y las tareas del hogar hecho con placer. "La sensación de monotonía surge en un momento en que la relación se convierte en demasiado compatibilidad, fusión excesiva entre sí, - dice el terapeuta familiar Ina Khamitov. - Cuando uno de los socios no es suficiente aire en la relación, encontrarse con sus amigos, no tienen tiempo cualquier afición, no importa qué, estar solo, comienza a ver la rutina de la vida en común ". Así que no matar a la rutina amor y demasiado fuerte conexión con otra persona, se centran en ella, adicto a ella, lo que hace que la relación con grilletes. La primera lección que nos enseña todos los días, nos recuerda que es hora de deshacerse de los sueños de la fusión! El amor no se funde dos en una sola persona, que vive en la soledad dichosa. Pero hay rutina y el amor mismo. Suponiendo una disminución gradual en el interés por el socio algo inevitable, obtenemos el beneficio adicional: liberamos de responsabilidad, olvidando rápidamente que la calidad de nuestra vida cotidiana común depende de nosotros. Recomendaciones de nuestros expertos le ayudan a tomar una nueva mirada a la consistencia de la vida cotidiana y, tal vez, aprende a disfrutar de ella.

De hecho, la joyería de los EE.UU. no es un acontecimiento excepcional, sino que simplemente las más cotidianas, aparentemente nada.

Entre semana reunir a

Se aconseja a los compartimientos de las mujeres para las parejas a la primera señal de aburrimiento que le diera una batalla decisiva: para organizar con urgencia un fin de semana en Sochi, o al menos a reservar una mesa en un restaurante para una cena romántica a la luz de las velas. Se podría pensar que somos capaces de restaurar la intimidad, al igual que estalla fuera de su entorno familiar. Tal estrategia, por supuesto, atractivo, excepto por un "pero": en fiestas y restaurantes no va a pasar toda la vida ...

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"Mi marido va a menudo en viajes de negocios, - dice 45 años de edad, Olga - y siento que el desarrollo de las relaciones, tenemos que pasar más tiempo juntos. Hemos estado casados ​​12 años, y nuestra cercanía alimentar a una tradición familiar: senderismo en el mercado de la mañana del domingo, un mixto de desayuno, la lectura de la noche - nos gusta sentarse al lado del otro, y que ni siquiera necesitamos hablar. Cuando el marido está ausente, me siento perdido y perder nuestros rituales ". "Una forma de vida establecida, las tradiciones familiares combinan una pareja, dan una sensación de estabilidad, - explica Inna Khamitov. - Socios dividida entre las responsabilidades en el hogar y acostumbrarse a este estado de cosas. Cuando uno de ellos un lugar donde ir, alguien que es, es necesario en este momento para asumir sus responsabilidades ... A menudo en estos momentos es viene una aguda conciencia de lo que está ligado a su pareja ". Psicoterapeuta Christophe Faure (Christophe Faure), trabajando con muchas viudas y viudos, confirma: "Después de sobrevivir a la pérdida, cada uno de ellos anhela, sobre todo para las pequeñas cosas simples de la vida juntos. Nadie recuerda, por ejemplo, uno y sólo pasado las vacaciones en Grecia. La pérdida de un ser querido nos hace pensar en lo precioso que eran estas menudencias aparentemente triviales ". "No es necesario esforzarse para llenar todos los días de acontecimientos excepcionales, - dice el psicólogo Lyudmila Shaygerova. - No está en las acciones, y en relación con ellos. Muy pocas parejas en el viaje conjunto limpieza de la casa o de compras se ve deberes no onerosos, como una excusa para pasar tiempo juntos. Por el contrario, en el teatro o en el restaurante, que pueden llegar a aburrir si nuestro único objetivo era escapar de la vida cotidiana ".

para buscar un equilibrio entre los dos extremos: me olvides PARA RELACIONES O ir a EXTERIORES EN AGRAVIO DE PARES.

puede ser seleccionado Días de la semana

Ordinario nos oprime otra razón por la que sutilmente nos recuerda el aburrimiento, con el que nos enfrentamos como un niño. "Algunas situaciones inexplicablemente comienzan a abrumarnos, - dice Christophe Faure. - Cada uno tiene su "pesadilla" de abatimiento, por lo que es importante determinar qué causa exactamente la depresión, hable con su pareja e incluso crear un "mapa" de los pantanos peligrosos, para continuar a no quedar atrapados en ellos ". Así, para el 34 años de edad viaje Alexei domingo con los niños al parque siempre ha sido un tormento. "Cada semana que era la misma cosa -, recuerda. - Vine a casa sobrecargada, irritable, que se peleó con su esposa, que no podía entender por qué las vacaciones con niños me lleva a un estado tal. De hecho, el paseo me recordaba a los viajes por carretera sin fin con sus padres en el pueblo cuando se le permitió a excepción de cinco minutos para salir del coche para estirar las piernas ". Cuando Alex se dio cuenta de lo que recuerdo despertar en él domingo viaje, comenzó a conducir en lugar de los hijos del parque en la piscina, y la familia regresó finalmente a la paz.

Entre semana inspiran

Al compartir con alguien la vida cotidiana, a continuación, con el tiempo empezamos a activar su pareja cada vez menos atención, confianza en lo que sabemos del corazón humano. Cambiar esta actitud no es demasiado difícil - lo suficiente para ver a un ser querido de lo que es hoy. Admite que, como nosotros, nunca dejó de cambiar. "Tal vez no se sienten atraídos por la idea propuesta por el socio de una caminata con amigos en kayaks, - explica Ludmila Shaygerova. - No es necesario llegar a un acuerdo, y luego trudge aburrido, maldición. Mejor dejarlo ir solo, entonces estoy feliz de escuchar las historias de impresiones con experiencia ". Recordemos cómo estábamos curiosidad sobre esta persona al comienzo del amor, y se atreven a preguntar directamente: "¿Qué sueñas aquí ahora?" La respuesta probablemente no será tan como antes.

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Entre semana motivan

En días de rutina de la convivencia es un encanto relajante especial: nos dan la oportunidad de transmitir la energía que puede mover montañas, al ocio y la paz y el orden crear una sensación de fiabilidad, seguridad. Debido a esto podemos (sin miedo) para ser ellos mismos, para probar algo nuevo, para ir más allá de sus límites, tomar riesgos, que pueden no haber ido sola. "Donde hay límites y cada socio se refiere a la otra como una personalidad independiente e interesante ya que ambos perciben su casa como refugio, puerto, en la que desea regresar, - dice Inna Khamitov. - Pero, tratando de mantener al otro, para complacerlo, es importante conocer y defenderse a sí mismos, sus intereses en el debate, incluso si eso significa ir al conflicto ". "Recordemos sobre el peligro para comenzar a vivir una vida emocionante fuera del hogar, y con un compañero para compartir un aburrido, algo que debe hacer - añade Christophe Faure. - En nuestro tiempo, un hombre y una mujer en riesgo de caer en uno de los extremos dan las relaciones exceso de valor y dar por el bien de su propia vida, o demasiado esfuerzo para invertir en sus vidas fuera de la pareja. Usted debe tratar de equilibrar entre las dos opciones ".

En el par, pero aparte ...

Para extender el amor, algunas parejas deciden renunciar a vivir juntos durante ocasionales reuniones alegres: noche, totalmente dedicado a la pasión, idílico fin de semana solos ...

Inicialmente, las relaciones se mantienen a través del sexo, pero (con algunas excepciones), este estilo de vida es prácticamente incompatible con los planes a largo plazo y una verdadera participación en la vida del otro (se trata de obligaciones recíprocas). "Prefiero vivir por separado, y los que tienen dificultades para conservar su individualidad, mientras que en un piso con un compañero - añade Inna Khamitov. - Ante el temor de una fusión con otra persona, se elige un matrimonio "invitado" y llevar un hogar separado ". Entre aquellos que renuncian a la vida juntos, una gran cantidad de post-divorcio y la crianza de los hijos de un matrimonio anterior. Ellos tienden a evitar el conflicto y prefieren criar a sus propios hijos, la protección de las relaciones en un par de diferencias. "A menudo veo, - dice Christophe Faure - como los intentos fallidos de establecer relaciones con los adolescentes difíciles literalmente destruyen la relación de una pareja. En este caso, un adulto es más prudente esperar hasta que los niños abandonan el nido de los padres, y sólo entonces asentarse juntos. Tales pares, evitando de rutina, salvar la relación de la brecha ".

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  • Instituto de psicoterapia y orientación Tel "Harmony":. (812) 371 8220, 708 5597, www.inharmony.ru
  • Centro de narrativa psicología y prácticas, Tel.: (916) 730 1865, www.narrative.ru
  • centro de orientación psicológica Tel "Trialog":. (495) 505 2333, www.trialog.ru
  • Sociedad de consejeros y terapeutas familiares, tel:. (495) 517 7524, www.supporter.ru