John Lehrer: "Cada uno de nosotros es capaz de llegar a una solución satisfactoria"

Toma de decisiones, como sabemos por experiencia, es necesario, responsable, y, a veces dolorosa. neurocientífico John reconocido Lehrer nos dijo acerca de si finalmente podemos aprender a elegir la pasta de dientes, trabajo o pareja de la mejor manera.

John Lehrer:

Psychologies:

Su libro "¿Cómo tomamos decisiones", se convirtió en un bestseller internacional. ¿Por qué se desea escribir sobre ella?

John Lehrer:

John Lehrer (Jonah Lehrer) nació en 1981 en Los Ángeles (EE.UU.). Estudió en la Universidad de Columbia, trabajó en el laboratorio de Biología Premio Nobel Eric Kandel (Eric Richard Kandel). Desde 2004, se pasó a la literatura y la filosofía. En 2007, publicó su primer libro, Proust era un neurocientífico (Houghton Miffl en Harcourt) - "Proust era un neurocientífico," no traducida al ruso; en 2009, el segundo - "¿Cómo podemos hacer decisiones" - se convirtió en un éxito de ventas en todo el mundo. ¿Quién va a publicar su nuevo libro - sobre la creatividad.

John Lehrer:

Ir al supermercado, podría pasar media hora, por ejemplo, se trata de determinar el tipo de cereal para el desayuno! Y luego otra media hora de pensar acerca de qué tipo de pasta de dientes para tomar ... Bueno, en algún momento sufren se hizo imposible, y el trabajo me ha ayudado mucho a lo largo del libro. Escribirla, he aprendido a tomar muchas decisiones con mayor rapidez. Debido precisamente saber: el exceso de tiempo en la toma de decisiones, no garantiza que sea un éxito. dependencia directa no está aquí. Como no existe, por ejemplo, y una relación directa entre la cantidad de información que tenemos, y la calidad de nuestras soluciones. A veces, el conocimiento sobre la situación sólo daña, lo que dificulta nuestra elección ...

No se podía encontrar un solo algoritmo para tomar las decisiones correctas?

D. L:.

Por desgracia, no. El cerebro humano es todavía poco conocida y enigmático. Una ciencia del cerebro es todavía demasiado joven, y ella no es sólo que no hay respuestas hechas, todavía no siempre pueden incluso poner preguntas precisas. Por lo tanto, si alguien va a reclamar: "Sé exactamente cómo hacer siempre las decisiones correctas, escúchame - y usted puede hacerlo" - no creo que este hombre. Sólo está mintiendo. Somos capaces de identificar solamente los principios más generales que puede seguir para acercarse a la meta deseada. Por ejemplo, siguiendo la intuición?

D. L:.

La capacidad de nuestra inteligencia para encontrar al instante respuestas y soluciones es la lógica predecible realmente nos ayuda a veces. Pero a confiar en sus instintos no debe siempre. Por ejemplo, es necesario tomar una decisión, que se va a tomar una decisión. Usted estaba en una situación similar y han experimentado algo similar. Si tiene suficiente tiempo, es probable que pensar en ello, piensa en sus acciones en el tiempo y sus resultados. Pero ocurre que el tiempo es corto, hay que actuar con rapidez. Y la intuición se incluye aquí. Memoria aún no ha tenido tiempo para encontrar la correcta eventos, causa y efecto, pero su memoria emocional que compararlos. Si todavía su elección ha sido un éxito, la voz interior (con la esperanza de una nueva porción de emociones positivas) gritando: "Vamos, vamos!" Y si terminó mal, en efecto tiene el temor, y la misma voz de protesta: "No lo hagas en cualquier caso! "de esta manera, desde el punto de vista de la ciencia moderna, y las obras intuición. Cuando nos encontramos en una situación completamente nueva para ellos mismos, sin voz interior no nos ayudará. Simplemente nunca experimentamos emociones, la memoria de lo que podría ser útil. Y aunque la intuición está tratando de decir algo, escuchar a él no debe ser: tendrá que actuar en dependencia de la lógica y el sentido común.

Los desafíos a ser resueltos con un corazón ligero,

John Lehrer:

La intuición es inútil si nos encontramos en una situación que no se encontró antes y que no puede ser recordado, dice John Lehrer. Aquí viene en mente. Pero esto no significa que las emociones deben estar en silencio hasta que funciona la lógica. Indirectamente, las emociones todavía nos puede ayudar ... pero si es emociones positivas. Lehrer cita el trabajo de Mark Jung-Beeman (Mark Jung-Beeman), neurocientífica que estudió la intuición. Se demostró que en un buen estado de ánimo, somos mucho más capaces de hacer frente a tareas complejas que cuando enojado o molesto. En sus experimentos, las personas homosexuales han decidido 20% más rompecabezas de vocabulario que triste. Jung-Beeman ve explicación es que las áreas del cerebro responsable de controlar el comportamiento en este caso no es el control de ocupados la vida emocional del hombre. Ellos no "sobrevivir" por el hecho de que somos un sentido del humor, y por lo tanto no distrae los recursos internos significativos en algo para mejorar nuestro estado de ánimo. Como resultado, el cerebro racional puede concentrarse plenamente en lo que tiene que ser - es decir, la búsqueda de la solución óptima de una tarea específica. " (Astrel, Corpus, 2010).

Entonces, ¿cómo surgen las soluciones más exitosas?

D. L:.

Debido a la interacción de la lógica y la intuición, los dos tipos de pensamiento. Y con el fin de ajustar de este modo el cerebro, es necesario aprender a pensar acerca de cómo pensamos. Ningún animal en el planeta no piensa en el proceso, no tratando de averiguar lo que está pasando en su mente - sólo la gente! Y es muy desafortunado que estamos haciendo esto es mucho menos de lo que podía. Hacemos decisiones sólo de forma espontánea, o guiados por las emociones, o ... Pero nunca se sabe cómo incluso un poco - sólo sin pensar en la forma en que tienen que tomar. Pero esto es un regalo grande y único, y nosotros simplemente no tienen derecho a utilizar al máximo!

¿Cómo puede usted darse cuenta de lo que está pasando en nuestras cabezas?

D. L:.

Práctica - esta es la clave principal! Es necesario constantemente la práctica. Por supuesto, mucho más fácil hacer un mínimo de esfuerzo, de pensar sin pensar, tomar decisiones, no tomarse la molestia de entender cómo lo hacemos. Pero si realmente queremos lograr algo, inevitablemente tenemos que trabajar más. Sucede en todas partes: llegar a ser un buen atleta, usted tiene que entrenar más duro para tener éxito en la ciencia - dedicar más tiempo a la investigación y familiarizarse con el trabajo de sus colegas. Y la toma de decisiones, todo es exactamente el mismo. Tendrá que gastar más mano de obra. Tengo que pensar en cómo lo hacemos. Y cuando se convierte en una práctica regular, un hábito, seguramente vamos a ser capaces de hacer mucho mejores decisiones. Sólo es necesario entender que todos somos diferentes, y el cerebro de cada persona tiene características individuales. Una habilidad que se puede dar un gran esfuerzo, y otros menos, pero que todos son capaces de tener éxito, estoy seguro. Un buen ejemplo es la meditación: en cierto sentido, esta es también la práctica de la comprensión de cómo pensamos - y la capacidad de deshacerse de los pensamientos innecesarios. técnica de la meditación también aprovechar a la vez. Pero hacerlo cualquiera puede hacerlo. Nunca vamos a entender el funcionamiento de nuestro cerebro? Si el cliente quiere que aprendamos acerca de los mecanismos de pensar?

D. L:.

Para ser honesto, no estoy seguro. Cerebrales y procesos de pensamiento - quizás el mayor misterio en el universo. Podemos decir que en algunos aspectos estamos más cerca de entender, pero otros enfrentamos a un misterio aún mayor. Y todavía no entendemos cómo pensamos - como conseguimos.

Cosas similares están ocurriendo en otras áreas de la ciencia. Después de todo, la física y la hace algunas décadas eran casi seguro que está a punto de entender todo sobre la estructura de nuestro mundo ...

"Sólo nosotros, las personas que son capaces de pensar acerca de lo que está pasando en nuestras cabezas. Es una lástima que lo hacemos con menos frecuencia de lo que podría! "

D. L:.

Exactamente! Y ¿qué tenemos hoy? La teoría de cuerdas, una multiplicidad de universos y adivina hipótesis sobre la existencia de al menos 11 mediciones! El laico no lo hace capaz de entender que la física teórica actual piensa en el mundo. Pero en un estado de sospecha, que esta ciencia está en una confusión mayor que nunca. Pero esto ocurre en paralelo con la acumulación de nuevos conocimientos. Su volumen es cada vez mayor, y la comprensión aún no ha agregado. Y la neurociencia, creo, está haciendo exactamente de la misma manera.

Hablas como si no creer plenamente en el mundo cognoscible. ¿Cómo se puede ser un divulgador de la ciencia con tales puntos de vista?

D. L:.

Tal vez puede ser llamado verdaderamente un agnóstico. En el sentido de que creo en la infinitud del universo - y, por lo tanto, en un proceso sin fin de sus conocimientos ... No estoy listo para hablar de Dios, los milagros y la santidad, es tema demasiado grande y complejo. Pero creo que la gente tiende a poner a Dios en el lugar en el que no tienen suficiente conocimiento de su propia, donde se enfrentan a un misterio que no puede ser resuelto. Y en cierto sentido, Dios puede ser el secreto de nuestra conciencia y el pensamiento. Dios no puede estar fuera, pero dentro de nosotros. Así que resolver este misterio, podemos conocer a Dios?

D. L:.

No, simplemente se trasladó a otro lugar.

Y usted se llama un optimista?

Esto, por supuesto, depende del día de la semana! Pero en serio - Soy optimista en lo que se refiere a la ciencia: Creo que puede hacerlo mejor, y de los mismos y sus vidas de las personas.