Quiero conseguir todo a la vez

Ellos son totalmente incapaces de esperar. Y la prisa para salir de la vida de toda la diversión de inmediato - como vivir en un mundo perfecto, donde no hay lugar fracasos y pausas. ¿Por qué este deseo insaciable de placer? Y cómo reducir el ritmo de esta carrera?

Quiero conseguir todo a la vez

Svetlana, 30 años, un gerente de la agencia de publicidad

"Cuando quiero algo, me entrego el día antes de cumplir su deseo. Este truco psicológico que me ayude a deshacerse del hábito dolorosa de hacer una infinidad de tiendas y trabajar sin descanso. Siempre que pienso en un nuevo vestido o un proyecto importante - me parecía entonces que es necesario actuar de inmediato! Y ahora, cuando visité ese pensamiento, lo guardo para un día para reflexionar en silencio: ¿realmente necesito? Y a menudo la respuesta es negativa! "

Esperar su turno, paso a paso hacia el objetivo previsto - esto es insoportable para estas personas. Se aseguran de que sus deseos deben llevarse a cabo de inmediato. Si no es así, que acaba de cerrar la puerta. compañero más educada, un trabajo más interesante, un amante suave - que siempre están buscando.

"El requisito de cumplir inmediatamente cualquier solicitud - un rasgo característico de nuestro tiempo, - dice el terapeuta familiar Sergei Medvedev. - Pero nuestras necesidades crecen indefinidamente: el tiempo que las satisfacen, son cada vez más diversa, y su número aumenta. Esta multiplicación de las necesidades crea tensión, ansiedad. Y la alarma genera una sensación de insatisfacción y el deseo de ahogar ". Es un círculo vicioso donde escapar no es fácil. El aumento de la emocionalidad. Estas personas tienden a ser muy emocional. Ellos son guiados por sentimientos momentáneos, es difícil construir planes de largo alcance y obedecer las reglas. "Lo más frecuente es que los que estaban, o aún en una relación tensa en su familia de origen, y tiene dificultades de separación psicológica de los padres" - explica Sergey Medvedev. Indecisión hace dependientes de los estímulos externos.

El perfeccionismo. Ellos viven bajo el lema "O lo hace bien o no lo hagas" - y la misma demanda por parte de los demás. Esta es una característica típica de los perfeccionistas que creen que se merecen sólo lo mejor. Perfeccionismo hace que la gente buenos luchadores, lo que obliga a lograr resultados altos. Pero también se convierte en una fuente de ansiedad constante: las personas de este tipo nunca se sienten satisfacción completa, sus compañeros constantes - la frustración y la ansiedad. Los orígenes de los problemas encontrados en las características de la educación. "Cuando los padres entregan los más mínimos caprichos del niño, que crece con la idea de que el mundo entero debe obedecer sus deseos - dice el psicólogo cognitivo trenza Didier (Didier Pleux). - El primer obstáculo, que se tropieza cuando crezca, él aparecerá fin del mundo ".

Para llenar el vacío interior. Para otros, el deseo de tener todo a la vez expresa el temor de que nunca y nada más no tienen, dice psicoterapeuta Catalina Emle-Perissol (Catherine Aimelet-Périssol): "Con el trabajo activo que crean la ilusión de la plenitud de su vida. La espera es una sensación de vacío, por lo que tienden a llenarlo - y tan pronto como sea posible ". tareas de rutina y el aburrimiento con la que la mayoría de nosotros son capaces de luchar, armado de paciencia, hacer que la gente como el sentimiento de la nada, el terapeuta explica. Además, estos "naturaleza inquieta" se siente como si la vida misma fluyó de ellos, gota a gota. ¿Quieres más - que para ellos es más importante para sentirse vivo y así protegerse de la muerte.

¿Qué debo hacer?

Pienso en lo que no le gusta

en el modo de vida actual. Lo que usted o una saturación excesiva está parando, y lo que podría hacer si usted vivió en voz más baja? Dése el derecho a elegir.

Analizar sus sentimientos

en un momento en que la espera para el deseado se vuelve insoportable. La ansiedad y la ira crecer, y ciertamente no es muy agradable. Pero, viendo a sí mismo, se aprende a ser paciente y así reducir su estrés.

Date tiempo

sanar las heridas del fracaso, antes de tirar en la búsqueda de un nuevo objeto deseado. Entonces usted será capaz de evaluación más sobria de su atractivo y la necesidad de usted.