Permitirse el lujo de cometer errores!

Las ideas básicas

  • El miedo a cometer un error nos hace vivir y actuar en el patrón.
  • Para crear algo nuevo siempre significa alterar el anterior "normal".
  • trató de errar, y al mirar de nuevo - que significa vivir más plena, más brillante y más libre.
Permitirse el lujo de cometer errores!

"pienso, luego existo", - declaró en la primera mitad del siglo XVII el filósofo René Descartes *. La frase se convirtió en el aire, pero pocos recuerdan que tiene antecesor aforismo. Otras 12 siglos antes de Descartes, Agustín dijo, similares en su significado y sin embargo sorprendentemente excelente frase, "Si me equivoco, existo" **. Un gran pensador y teólogo considerado como un derecho humano que está mal - a la derecha, que tanto nos priva cuidado hoy en día, y la escuela y la familia, y las instituciones sociales. Esa es la ley, lo que negamos firmemente a sí mismos.

La inexistencia miedo

"En una feria del libro reciente, la comunicación con los lectores, felicité uno de ellos con el futuro del niño, - dice 45 años de edad, editor de Maxim. - Empezó, se sonrojó, y se escapó, se limitó a decir: La reunión se ha roto, no podía hablar más "No estoy embarazada!". En ese momento quería una sola cosa: de inmediato, en este mismo momento para morir "

"Desvanecido en el aire", "morir de la vergüenza", "arder de la vergüenza" - nuestro idioma es generoso con las descripciones mordaces de emociones que experimentamos haciendo algo mal. De hecho, muchos de nosotros tenemos al menos una vez en su vida dolorosamente revivir su supervisión. Pero ¿por qué hay una tormenta perfecta de las emociones negativas y claramente inadecuada? ¿Por qué este horror de situaciones inocuas y por qué es tan fuerte que inconscientemente error percibido por nosotros casi como una amenaza a la existencia física? "Incluso un pequeño error puede causar pánico y provocar una sensación de miedo - está de acuerdo psicoterapeuta Alexander Badkhen. - Y estos sentimientos están relacionados con las experiencias de la primera infancia, una época en que el niño toma conciencia de su propia dependencia de otras personas y la necesidad de satisfacer sus necesidades ". Y de hecho: es vital dependiente en adultos. El niño no sobrevivirá si ya no se alimentan o no tomar el brazo se mueva a través de una calle concurrida. "Para evitar el abismo, para ser aceptado por aquellos a quienes la supervivencia, tiene que adaptarse a las demandas de los padres renunciar a su autenticidad - continúa Alexander Badkhen. - Eso es cuando el niño empieza a perder la espontaneidad con el fin de preservar la relación vital. Él hace su primer error, que está pasando por un desajuste adecuado tal como debe ser. Y estas discrepancias para los niños pequeños son en realidad una amenaza a la no existencia ".

La presunción de "reglas"

Es bastante comprensible emociones negativas y que literalmente puede barrer sobre nosotros cuando permitimos que incluso un pequeño error. "Cometer errores, experimentamos un sentimiento de vergüenza, sufriendo nuestra autoestima, - dice Alexander Badhen.- suceder en estos momentos, no podemos hacer nosotros mismos."

Es el sentido de la vergüenza y el castigo para el error construyó la gran mayoría de los mecanismos sociales en la sociedad humana. "Recuerda cómo la vida social del niño comienza en la escuela - ofrece un psicólogo y consultor de la familia Ekaterina Daychik narrativa. - ¿Es cuando los niños escriben dictado, alguien señaló cuántas palabras se han escrito correctamente? Pero cada error destacó pluma roja. Los más errores - las palabras más desagradables y escuchar al niño por los profesores y los padres, que verán el incidente también refleja su propio error pedagógico. Creo que esto es generalmente uno de los problemas de la cultura occidental: nos centramos en los errores en lugar de éxito ". Es difícil no estar de acuerdo. ¿Cuántas tormentas familia generan un tubo de pasta de dientes sin sellar o dispersos en la ropa del sofá! Y hay arrebatos frecuentes, cuando se atornilla la tapa, y las ropas limpias en el armario? Lo mismo se aplica al trabajo. Los errores en que están cargadas con un mínimo de regaños y multas. Pero para ganar el premio, a menudo suficiente para desempeñar sus funciones, logros y se necesitan grandes avances. Pero, ¿cuántos son capaces de? Después de todo, aquí tienes que asumir la responsabilidad, para tomar decisiones difíciles ... y otra vez el riesgo de cometer un error.

Marina, 47 años, empresario, "Estoy agradecido al destino que me dieron esta experiencia"

"El error más grande que hizo a mediados de los años 90. Hemos vivido en los suburbios, su marido tenía un buen negocio. En algún momento abrimos excelentes perspectivas, pero era necesario invertir una gran suma. Con el crédito no funcionaba, y me decidí a vender el apartamento, heredado de sus padres. Estaba seguro de que lo hago todo bien! Nos mudamos a un lugar seguro, y unos meses más tarde comenzó a tener problemas. El marido se puso nervioso de preguntas acerca de los asuntos agitaban. No entendía: después de la graduación que "trabajaba" la esposa de un hombre de negocios, sin experiencia y el conocimiento que no tenía. Pero esto necesariamente tenía que ahondar en las complejidades de la empresa: Empecé a entender los papeles y documentos que fueron con su marido en todas las negociaciones ... Y pronto se dio cuenta de que mi marido y era un mal hombre de negocios, y el hombre no es muy decente. Me basé en el "tal vez", gritado, donde era necesario para explicar y estar de acuerdo en que era necesario discutir, y dispuesto del dinero es simplemente tonto. Y nuestro matrimonio, y su negocio está terminado al mismo tiempo. En un piso de alquiler con mi hijo después de esta promykalis casi 15 años. Y ahora estamos viviendo con él en perfecta adosado. El hijo que en el negocio de las computadoras. Me ayudó a organizar el negocio y ahora CEO de trabajo en su empresa. Un paralelo creó una pequeña empresa para el diseño de interiores. La experiencia que había tratando de salvar su matrimonio y su dinero, que era muy útil en la vida. Así que incluso agradecido por ese error yo era capaz de construir su propia vida, lo que es hoy en día el placer. Aunque el apartamento donde pasé mi infancia, me siento hasta ahora ".

fallos ingeniosos

Muchos de los logros de la humanidad lo debe a error. Sí, y la existencia misma, también. De hecho, una mutación - un error de celda. Pero la evolución es imposible sin ella. Con errores está estrechamente vinculado y la historia de los descubrimientos. Literalmente Colón descubrió América por error: nadaba algunos en la India. Y Alexander Fleming, salir de vacaciones, se me olvidó en la mesa llena de cultivos de bacterias. Si no fuera por este error, probablemente no habría descubierto la penicilina. Incluso los errores psicoterapeutas capaces de ayudar a los que vienen en busca de ayuda. Por lo tanto, la construcción de una hipótesis sobre las causas de los problemas, un psicólogo, psicoanalista puede cometer errores. Pero vista equivocado es capaz de empujar al paciente para asegurarse de que llegar a la raíz de sus problemas y superarlos. "El paciente puede trabajar equivocaciones padres o aquellos que cuidan de él, usando el analista de errores similar", - dice el analista Patrick Casement *. Yu Z.

* Aprendizaje P. Casement' de sus errores. Reflexiones sobre la técnica del psicoanálisis "(Art Nouveau, 2011).

vuelo Useless

periodista y escritor estadounidense Kathryn Schulz (Kathryn Schulz) desde hace muchos años la investigación de las actitudes del público a los errores y nuestros temores asociados con ellos. En su discurso en la conferencia TED ideas únicas que aporta un ejemplo divertido. *** En muchos dibujos animados hay algunas escenas en las que uno de los personajes en la búsqueda de los otros (Wolf la liebre en el "Sólo espera!", El gato con el ratón en el "Tom y Jerry") hace que un paso de un acantilado o borde del tejado. Y por algún tiempo todavía sigue funcionando - hasta que de repente descubre que funciona con aire. Sólo después de este desafortunado perseguidor caer. Kathryn Schulz seguro de que todos se comportan exactamente de la misma manera. "Estamos tan acostumbrados a la inadmisibilidad de los errores que a veces simplemente no creen que ellos mismos son capaces de cometer un error - dice ella. - Después de todo, queremos ser bueno y exitoso, y el error - perdedores. Por lo tanto, estamos listos para el último en negar ellos. Y cuando los errores son evidentes, y nosotros mismos, cuando nos damos cuenta de que corría a través del aire - caemos en el abismo, estamos paralizados e incapaces de hacer nada ". Tal vez aún más peligroso es que se tiende a identificarse con sus defectos. "Wrong - significa que estás mal. Una vez más, equivocada - de nuevo mal, que nos enseña a la sociedad. Y luego un muy fácil y completamente renunciar a la mano: Tengo un mal tiempo, lo que hace la diferencia, y qué hacer "- advierte Catalina Daychik.

El deseo de evitar errores paraliza no sólo en una situación en la que ya se ha cometido un error. Es capaz de detenernos en el desarrollo. "Inconscientemente elegimos aquellas estrategias de comportamiento que mejor satisfagan las necesidades de supervivencia y estabilidad interna - incluso a costa de otras opciones, el costo del fracaso de una plena manifestación de su personalidad, - dice Alexander Badkhen. - Pero la estabilidad comprado a un precio tal, por sí mismo genera contradicciones internas. Sentido de la vergüenza y la duda son una gran ayuda en la formación de la crítica interna (cuya tarea principal será de error obereganie). En el futuro, este crítico interno, que forma parte de esta personalidad controladora, se convierten en un obstáculo que tratará de evitar la manifestación de espontaneidad ".

En teoría, todo el mundo está de acuerdo con la verdad "no confundir el que no hace nada." Pero en la práctica, muchas personas prefieren hacer realmente nada, pero no bajarían un clanger - incluso en situaciones en las que es necesario actuar.

actuar y crear

Los errores se les enseña a mirar el resto del mundo, y la negación de ellos, que están cerrando las puertas a la imaginación y creatividad. "El hombre - la única criatura que es capaz de reconocer sus errores - dice Katherine Schultz. - A pesar de lo que son - una ventaja, no una desventaja "!

A esta ventaja es plenamente capaz de utilizar a nuestros hijos, Catherine Daychik propone cambiar el enfoque. "Los padres deben prestar más atención no al error, y lo que se obtiene en un niño - dijo. - "Usted hizo esto, esto y esto - simplemente genial! Y si eso es todavía capaz de hacer frente a ella, todo sería increíble! "Por lo tanto, vamos a inspirar a un niño, no socava sus alas." ¿Pero qué hacer por los adultos? ¿Podemos dejar de tener miedo de los insectos? Alexander Badkhen cree que podemos. "No podemos cambiar mi infancia, pero aún así seguir siendo la posibilidad de cambiar ellos mismos, su actitud frente a la experiencia pasada, para restaurar su" I "para recuperar la integridad interna", - dice él.

WE WILL - las únicas criaturas que son capaces de darse cuenta de sus errores. Y esta es nuestra gran ventaja!

El camino a esta para todo el mundo. Por lo tanto, la psicoterapia está ganando popularidad en la idea de crecimiento post-traumático. Su esencia se puede explicar así: Cuando hacemos un error o algo que nos pasa, hemos abierto y la posibilidad de desarrollo. Por supuesto, lo ideal sería mejor no cometer errores y evitar problemas. Pero ya que son inevitables, pero problemas de ellos se puede quitar y algo útil. Tal vez aprender algo sobre sí mismos o sobre lo que debe hacerse en el futuro, una vez más frente a una situación similar. Catalina Daychik añade: "Trate de pensar en lo que realmente piensa la más terrible en la vida. Y comparar con los efectos de una posible o tener errores ". Por supuesto, esto no es una receta universal. Pero ayuda a comprender que la reserva en un discurso público o la demora en la entrega del informe trimestral - no un desastre. Y que este error es sólo para parar en desarrollo, lo que priva de la oportunidad de actuar y de hacer por miedo a cometer un error.

* Discurso del método de Descartes "(Proyecto Académico, 2011).

** San Agustín, "Ciudad de Dios" (Cosecha, AST, 2000).

*** Kathryn Schulz se puede ver en el sitio web ted.com