¿Por qué tenemos miedo de elogios

¿Por qué tenemos miedo de elogios

Es probable que haya enfrentado con una similar. "Lo que un hermoso vestido! - ¿Quiere decir esto de edad ";? "Te ves muy bien hoy! - ¿Cuál es generalmente peor ";?! "Gran trabajo! - Nada especial ". Como resultado de esta reacción buena intención inherente en el cumplido, como mucho, se ve afectada, y en el peor - conducir a un conflicto. Pero la idea no era mala. Entonces, ¿qué es lo que nos pasa?

Un cumplido como el reconocimiento social

Eric Berne, creador del método de análisis transaccional, acuñó el término "trazos" en circulación. En esencia, se trata de una determinada unidad de atención. advirtiéndonos de otra privación vital y emocional es perjudicial. Al igual que en el filósofo George Berkeley rompecabezas de la lógica - "¿El sonido de un árbol cae en el bosque, si no hay nadie oído?" Sin darse cuenta, tenemos miedo de que va a desaparecer si no recibimos la confirmación de la existencia del otro. La fuente de esta preocupación es probable que se encuentre en la primera infancia de la raza humana, dejó sin apoyo tribus morirán en unas pocas horas o días.

Por lo tanto, de todos modos, pero "en términos biológicos, - dice la famosa obra del Dr. Berna" Games People Play "- la privación sensorial y emocional a menudo conduce a cambios orgánicos o crea las condiciones para que se produzcan. estimulación insuficiente del tejido cerebral reticular activador puede conducir, incluso indirectamente, a los cambios degenerativos en las células nerviosas ".

Por lo tanto, "acariciar" que necesitamos, y que no necesariamente tiene que ser agradable. Byrne llamadas "acariciar" cualquier acto que implica el reconocimiento de la presencia de otra persona ". Sin embargo, es claro que el reconocimiento positivo, lo que es un cumplido, debería, en teoría, hacer que el mayor interés. ¿Por qué algunos de nosotros son tan reacios a alabar, prefiriendo dar la impresión de "comer pan duro crítica"?

La disposición a tomar depende de la auto-alabanza

"La reacción para complementar su rechazo o la aceptación, directa relacionada con las características personales tales como la experiencia, habilidades de comunicación, la motivación, la autoestima - un psicólogo Vladimir Pavlovsky dijo. - Si significativa para nosotros, la gente suele decir, por ejemplo, "eres estúpido", aceptamos gradualmente esta caracterización, tira de ella a sí mismo como una camiseta, de la que la tan crecido, "pero mi madre le gusta." Nos humillamos con esta característica. Y cuando alguien dice, "Usted es inteligente." ola de placer, la auto-mejora de endorfinas en el torrente sanguíneo. Y luego viene la voz interior: "Eso no es cierto, eres estúpido" - una especie de bastión de la opinión popular. Y nos perdemos, murmuró algo así como "¿Qué quieres decir, no tan ..." conflicto cognitivo normal, cuando nuestro "yo" no sabe qué hacer con información contradictoria. "

La baja autoestima - y esto no puede ser auto-estima total, pero algunas de nuestras ideas acerca de sí mismos (por ejemplo, "en general, soy bueno, pero los bailes no se les da a mí"), en realidad podría causar disonancia cognitiva y provocar el rechazo de un cumplido. Sin embargo, esto no siempre es el caso. Incluso mucha confianza en sí mismos y sus talentos, las personas pueden ser reacios a tomar un elogio merecido. ¿Cuál podría ser la razón?

La disposición a aceptar elogios depende de la educación

Pupila Berna Steiner Claude (Claude Steiner), utilizando la terminología de su maestro, desarrolló una teoría de golpes, incluyendo acaba de decir que estamos interesados ​​en el tema - el tema del inconsciente autocontrol, la renuncia a la atención positiva. El Dr. Steiner es bastante categórico en su evaluación - que culpa a la familia, diciendo que "un menor número de familias que utilizan la fuerza física en la crianza de los niños, pero la mayoría manipula golpes. Por lo tanto, los trazos se convierten en un medio de control social ". Los padres, dice Steiner, establecen el "monopolio" en el refuerzo positivo para sus hijos: el propósito de cómo obtener lo mejor de ellos amor y atención, y para limitar la influencia de otras personas en el niño. Si el niño recibirá el refuerzo positivo de los demás, cómo utilizarlos para garantizar el derecho, de acuerdo con el comportamiento de los padres? Como resultado, se nace de las prohibiciones devastadores formulado Steiner: "No acepte golpes, cuando se desea que realicen."

Este es uno de esos casos en los que el conocimiento del problema que resuelve poco. El hombre se da cuenta de que tiene una prohibición de la adopción de un cumplido que él realmente agradable, puede poner la prohibición de la región para reconocer y hacer frente a esta prohibición. Sin embargo, siempre hay un buen complemento a nosotros?

La ​​voluntad de aceptar elogios depende de su calidad

A veces con el pretexto de elogio, ofrecemos algo más, y luego negarse a aceptar este "algo" no se convierte en un signo de baja autoestima o los padres autoritarios, pero la reacción de un organismo sano a un producto malicioso.

"Los cumplidos a menudo sirven como una especie de gatillo, gatillo" disparar "nuestra reacción deseada. Si quiero confundir al interlocutor, para llevarlo fuera de equilibrio, poner en una posición subordinada, yo uso obsceno (permitido, pero haciendo alusión a algo que no es socialmente animó a) un cumplido ", - dijo Vladimir Pavlovsky.

Complemento puede no ser deseable, aunque no tiene connotaciones negativas. "No me juzgar por las apariencias! - a menudo hablar de la hermosa mujer, acostumbrada a la admiración. - ¿Es todo lo que tengo, el rostro y la figura? En realidad, sigo siendo una persona ". En este caso, el rechazo de un cumplido - es más bien una solicitud para una comprensión más profunda que el rechazo del diálogo. Por último, la reacción natural de rechazo provoca un esclavista, expresado con fines de manipulación. "Tenemos que desarrollar un pensamiento crítico - dice el psicólogo Julia Fedotova. - Y mientras que la adulación puede ser productivo, puede ser un activador, para impulsar cambios positivos y acciones que hacen creer en ti mismo, todavía es necesario distinguir entre sincera merecido elogio y la adulación, que no tiene relación con la realidad ".

Como recibir cumplidos

Sin embargo, independientemente de si el cumplido era doble fondo sincero o encubierto, ya sea para rechazarla? De hecho, en el primer caso ofendemos a un hombre que era amable con nosotros, y en el segundo - demostramos que un tiro alcanzó el objetivo, que nos has sacado de equilibrio emocional. ¿No es mejor decir: "Sí, está bien, gracias" - en ambos casos?

Que "sí, gracias" recomendar psicólogos, entrenadores, al enseñar una transacción positiva. No importa si en el subtexto elogio - que se niegan a verlo. Si desea obtener algo a cambio de su alabanza - no es mi negocio. "Gran vestido! - Sí, me gusta demasiado ". "Te ves muy bien hoy. - Gracias, yo también lo creo ". "Excelente trabajo. - Sí, estoy satisfecho con ella ". ¿Qué podría ser más simple. Y sólo disfrazado de alabanza de la negativa a ser rechazado, sin vacilación y sin miedo a herir los sentimientos de alguien. Porque, como escribió Claude Steiner, "la adopción de las caricias negativas similar al uso del agua sucia."