¿Cómo devolver la capacidad de pensar críticamente?

Obligados a sobrevivir en un flujo de tormenta de la información, a menudo sorprendo a mí mismo en el hecho de que son incapaces de separar lo importante de lo irrelevante. Cómo mejorar el pensamiento crítico, dice Irina psicoterapeuta Panyukova.

¿Cómo devolver la capacidad de pensar críticamente?

La responsabilidad de la percepción errónea de la información es no plenamente percibida. En muchos casos, la presentación de la información organizada deliberadamente de una manera que elimine o hace que sea difícil evaluar críticamente. Para este fin existe una tecnología especial de manipulación. Por ejemplo, tenga en cuenta el destino es desviada del contenido principal y cambia a la secundaria. En este caso, el destinatario ha cambiado el enfoque de la conciencia y la criticidad se reduce.

El más simple y el ejemplo familiar: nos fijamos en la pantalla del televisor, que muestran a la gente feliz, amistoso, diversión de la familia. Nuestra atención está ocupada por su relación. Luego suavemente decimos: si usted compra algo, también llegará a ser tan feliz y alegre. En primer lugar, dada la positiva imagen brillante, y luego deben ofrecer comprar algo - como una manera de lograr las mismas condiciones agradables. El espectador no tiene tiempo para entender lo que consigue no es lo que muestra. Desde que se genera la demanda, se amplifica la actividad de compra. El hombre compra oferta, pero, por supuesto, no conseguir lo que quería. Con la compra es imposible satisfacer la demanda de cercanía y de buena familia. Voy a añadir que vivimos en un poderoso flujo de información, y con frecuencia no está en condiciones de evaluar simplemente debido a la cantidad. También hay una psicológicas características condición y edad que reducen el carácter crítico de la comprensión de la información. Los niños todavía tienen poca experiencia y la conciencia no está muy desarrollada. Adolescentes emociones prevalecen sobre la razón - esta es la característica de la psique adolescente. A ancianos no crítica a menudo se asocia, en primer lugar, con el hábito de confiar en los medios de comunicación, y en segundo lugar, con los cambios fisiológicos relacionados con la edad: una función crítica depende del trabajo de la corteza cerebral, que se rompe debido a la enfermedad vascular, aterosclerosis, hipertensión actual largo enfermedad. La reducción de la gravedad puede ser observado en adultos - cuando están cansados, no dormir lo suficiente, hambre, por ejemplo, debido a una dieta rígida con la restricción de proteínas y glucosa.

La conclusión es razonable evaluar la información que llega a nosotros, tenemos que comer con regularidad, dormir lo suficiente, estar al aire libre.

Nuestro entorno cotidiano también lleva información que afecta a nuestro estado, a pesar de que a menudo no nos damos cuenta. El paisaje de la zona industrial o tercer anillo tediosa y monótona, no tiene valor estético y nos agota. Es útil de vez en cuando para organizar un día de alivio psicológico - cuando la información se suministra al menos mientras ella está sana y útil. Por ejemplo, pasar un día en la naturaleza - lo que aprendemos de los bosques, el aire y el agua, probablemente, nos vamos a beneficiar.

Una vez al mes en la edición psicología de la mesa ovalada va a algunos psicólogos, escritores, personalidades de la cultura. Cada uno de ellos dice que él está excitado o interesados ​​en la actualidad. Seleccionar un tema común - y cada uno de los invitados escribió un texto breve. El resultado es una imagen en tres dimensiones - algunas opiniones sobre la misma cuestión. El tema de nuestro último "Mesa ovalada" - "actitud no crítica a la información."