La vulnerabilidad puede ser una fuerza

La mayoría de nosotros estamos acostumbrados a ocultar sus "puntos de dolor". No tenemos ninguna razón no quieren parecer vulnerables - porque significaría un signo de debilidad. Psicólogo, investigador de la vergüenza Brene Brown como un ejemplo de su infancia muestra cómo transformar vulnerabilidades en vigor.

La vulnerabilidad puede ser una fuerza

Photo by Getty Images

"El reconocimiento de la vulnerabilidad - un movimiento audaz. Debemos cuidadosamente, de forma coherente con cuidado de no equiparar la vulnerabilidad con la debilidad. Me este trabajo duro madre más fácil. Ella me mostró que la vulnerabilidad puede ser una fuerza. A finales de los 80 tío Ronnie maminogo único hermano, muerto en un enfrentamiento feroz. Unos meses después de la muerte de su abuela, de hecho, murió en el sentido mental y emocional. La mayor parte de su vida, vio, y ella no era lo suficientemente fuerte como para mover dicha pérdida. Ella semanas recorriendo el lugar del barrio, de vez en cuando preguntando vecinos si habían oído hablar de la muerte de Ronnie. Un día, después de un servicio en memoria de mi tío, mi madre simplemente no podía soportarlo. Antes de esto un par de veces que la vi llorando, pero que ella estaba llorando incontrolablemente - esto no ha sucedido. Mis hermanas y yo se asustaron y comenzaron a llorar, también, teníamos miedo a verla así.

Por último, le dije que no sabemos qué hacer, porque nunca ella, he visto "tan débil". Nos miró y dijo con suavidad pero con firmeza: "No soy débil. Estoy muy fuerte, y no puedo imaginar. Justo ahora estoy muy enfermo. Si yo era débil, habría muerto ".

En esa fracción de segundo, me di cuenta de que mi madre - la mujer más fuerte y más valiente de las personas que conozco. No sólo no tiene miedo de ser vulnerable; ella nos dio a entender que la conciencia de su vulnerabilidad - un acto valiente "2.

1 Brene Brown "Todo por mi culpa (pero no lo es)" (2013 ABC de negocio).