"Te amo, Tracy"

periodista de televisión columna Tracy McMillan, "¿Por qué no se casó todavía?" Una vez que se reunieron en el sitio web Huffington Post más de un millón de visitas. Este éxito animó a Tracy a escribir el libro, donde habla sobre el odio y el amor propio, y acerca de dónde esos sentimientos pueden conducir.

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Odio a sí mismo - un estado antinatural. No nacemos odiarte. Por lo tanto, todos debemos tratar de amar a ti mismo un poco más. Si usted es el mismo, lo que era yo, ni siquiera se puede tener una idea precisa de lo que esto significa. Por un lado, la palabra "mismo" se utiliza a menudo como sinónimo de la expresión "autoestima", pero no es lo mismo. La autoestima - es pensar que el quinto punto se ve especialmente bien en esos pantalones vaqueros. El amor a sí mismo - esto es cuando eres amable a sí mismo, incluso cuando no se ve demasiado bien.

Esto no es para complacer todos sus deseos - por ejemplo, para comprar una nueva bolsa, si en el trabajo tenía un mal día. Si tuviera que dar una definición simple de amor propio, entonces yo diría que esto es cuando se está aplicando a sí mismo de la misma manera como lo haría con una persona que ama: muy buen padre, o su abuela maravillosa. Al establecer por sí mismo la inviolabilidad de las fronteras y la imposición de los requisitos de alta (pero no excesiva), lo que desea para sí mismos una vida maravillosa.

Cuando hay algo mal, no culpa a sí mismos oa otros en sus problemas. Especialmente cuando las circunstancias son tales que es necesario (y ya que esta es la vida, se añaden las circunstancias de la materia no). manejarse como se aplica a con su hijo: No se diga la suciedad, no se llaman a sí mismos "estúpida", no creo que se lo merece o que haces algo mal. Les puedo decir lo que era para mí. Cada vez que tengo un pensamiento: "¿Qué tonto fui quien se casó Paul," dije silenciosamente a sí misma: "Te amo, Tracy." Cuando me di cuenta de lo que estaba diciendo a mí mismo que soy vieja y ojerosa (porque fui rechazado por el bien de veinte niñas), repetí la misma cosa - "Te amo, Tracy." Y cuando me di cuenta de que en cuarenta y un años voy a tener que reconstruir sus vidas desde cero, me dije, una vez más: "Te amo, Tracy." He repetido muchas veces. Al principio parecía extraño, pero entonces las palabras se empezó a sentir no tan vacío. Empecé a sentir lo que estaba detrás de estas palabras, y era una sensación agradable. Me apoyé compadecerse de mí mismo y podría convencerse de que todo saldrá bien.

Durante los primeros aproximadamente cuatro décadas de mi vida, yo era como una casa - y eso es decir poco - en necesidad de renovación. En las reparaciones graves. Bajo todas las capas de mal papel y la alfombra manchada sin duda podría encontrar algo bueno. Pero para llegar a ese bien no fue fácil.

Además, la reestructuración de su vida me parecía bastante una tarea abrumadora. En ese momento, pensé que si sus ojos no ven, algo comienza a suceder, entonces no voy a creer que puede suceder.

De hecho, todo lo que es exactamente lo contrario. Creer significa ver. Por ejemplo, imagine que está tratando de inventar una cosa. teléfono celular. Antes de que pueda ir a los componentes del conjunto, hay que imaginar cómo se habla por teléfono, pasear por todas partes, y entonces se puede imaginar que el universo puede crear esa cosa, incluso si toda la vida tejida teléfono de banda elástica, que ha hablado, pasear por la cocina, confundido en las piernas. E incluso entonces, tal vez, se necesitarían años para ir a través de las variantes intermedias con grandes teléfonos inalámbricos. De la misma manera, y no era mi evolución personal hasta el punto donde estoy ahora, no importa si tengo una relación con alguien o no, - el lugar del amor propio. libro sobre el tema

Tracy McMillan ¿por qué sigue sola? Entonces ¿por qué? El periodista analiza su propia experiencia y nos ofrece dos, en su opinión, la respuesta más probable es: 1) elige a los hombres equivocados 2) que realmente no quiere casarse.

Mi tercer marido me ayudó a entender - y espero que usted, también, está comenzando a entender esto - que son cien por ciento responsable de los hombres, el vigente (o no existente) en su vida. 100%. Son ustedes los que llevó a estos hombres en su vida - incluso los hombres malos. No estoy diciendo que los ha elegido conscientemente. Quiero decir que nada va a cambiar, hasta que se da cuenta de que de alguna manera ellos mismos eligieron estos hombres.

Después de varios matrimonios, muchos años de espera y un montón entero de fallo (o "éxito preliminar", como yo prefiero llamarlo), sé que esto: los hombres reflejan nuestros más profundos, ideas inconscientes sobre todo acerca de nosotros mismos.

Se puede amar a un hombre sólo en la medida en que a ti mismo. Su capacidad de mostrar compasión y bondad a cualquier persona - incluso si esta persona ha hecho algo realmente estúpido, e incluso si la persona que eres - proviene de su capacidad para mostrar la bondad y la compasión por sí misma.

La idea clave: el matrimonio es una oportunidad a largo plazo para practicar su amor por alguien, incluso si se trata (en su opinión) no es mucho de él y se lo merece. El amor es siempre de naturaleza espiritual, porque la gente siempre tienen carencias y deficiencias difíciles de amar. Usted puede pre-conteo que es lo más a menudo que un hombre no hará lo que usted desea. Pero debido a que todavía lo amas, porque decidiste transformarse en un hábito metabolización humana de ser amable, veraz, conforme y, lo más importante, recibiendo en sí mismos su propia preciosa "I", usted encontrará que usted está experimentando la misma, lo que tengo siempre buscado - amor. Y realmente no me sorprendería si su relación termina en el matrimonio.