Cuatro ejercicios para hablar con su pareja sobre el sexo

Los sentimientos de culpa, ansiedad y vergüenza - las barreras que impiden que hablemos libremente antes, durante y después del sexo. Sin embargo, de acuerdo con sexólogos, el arte erótico de conversación puede dominar cada uno.

Cuatro ejercicios para hablar con su pareja sobre el sexo

Photo by Getty Images

Algunas personas durante la próxima no hablan, no hablar de sus deseos y no describen mis sentimientos sólo porque se les impide concentrarse en sus sentimientos. Si empiezan a hablar, sus sensaciones corporales son menos intensos. En este caso, es necesario advertir a la pareja. Usted está en la disposición de medios no verbales de expresión: los gemidos, suspiros y interjecciones.

Pero lo que si nos confundimos conversaciones antes, durante y después del sexo? Si no nos atrevemos a pronunciar las palabras que acaba de pedir en la lengua? Si usted no sabe qué decir y cómo decirlo? Si no está seguro de la reacción de la pareja? ¿Puedo aprender todo esto? Esa forma de hablar muy natural, calma sexóloga Irina Panyukova. En su opinión, el arte de la conversación erótica puede dominar cada uno. Aquí hay algunas pautas sexóloga.

1. Realizar un ensayo

Ver y escuchar cómo hablan los personajes temas de películas eróticas cómo se pronuncia esas palabras. Leer ficción erótica (por ejemplo, obras clásicas como "Las amistades peligrosas" Choderlos de Laclos, "El amante de Lady Chatterley", de DH Lawrence, "Trópico de Cáncer", de Henry Miller). Sentir las palabras, ¿cree que refleja sus sentimientos, provocar una respuesta emocional. Usted puede encontrar algunas frases humorísticas, con un ligero matiz de lúdico que va a ser simplemente decir. Se puede extraer de las leyendas divertidas en línea a imágenes eróticas, ver tarjetas postales eróticas con inscripciones ingeniosas. Recuerde que el humor siempre se facilita nuestra tarea tan difícil para nosotros hacer algo debido a los sentimientos de culpa, ansiedad o vergüenza. Solo con un trato de decir en voz alta las palabras o frases. Hablar con diferentes entonaciones. Decir algunas veces delante de un espejo. Trate de escribir ellos. Escuchar, que tiene al mismo tiempo pasando en el interior, lo que provoca una mayor respuesta y que le resulta más fácil de pronunciar. Probado y dominado estas palabras, no les dice socio adecuado y para comenzar a escribir mensajes de texto o postal.

2. componer sus historias

Escribir una historia erótica o un cuento erótico. Lo que da? Por un lado, se pone en sus palabras elegantes y pensamientos, pero la escritura no parece ser de sí mismo sino de personajes de ficción. Así que disparar las barreras de culpa y vergüenza. Se puede escribir una historia por sí mismo. O un programa de socio, si se siente que va a gustar. Alternativamente, si el uso de algunos términos médicos en una conversación con una pareja que se siente emocionalmente castrado, tratar con él para llegar con el nombre de sus genitales o les dan nombres. Se puede llegar a una historia acerca de estos héroes. Los nombres pueden ser utilizados no sólo en persona. SMS como "Sly Fox envía saludos pionera Pete" es seguro para ser recibidos con una sonrisa. De nuevo, esto ayuda a eliminar las barreras, tanto liberador.

3. Mueva distancia

Sucede que no nos atrevemos a hablar libremente sobre el sexo, porque no creen que la pareja va a encantar. En este caso, trata de leer ficción erótica juntos. Socio o enviar un enlace a algunos relatos eróticos, artículos sobre erótico y pedirle que lea. Y a continuación, pedir lo que piensa al respecto. Mira a lo largo de la película, donde los personajes están hablando con temas eróticos y ver cómo la pareja reacciona a ella. Si es positivo - Tome una nota mental y tratar de usar el mismo lenguaje. Si es negativo -, entonces no debe hacer. Cuando se siente incómodo directamente iniciar una conversación acerca de sus fantasías, hacerlo en la forma de un juego con un compañero de prendas.

4. proceder paso a paso

Si usted es muy importante hablar de sus fantasías y su pareja es detestable, es necesario actuar con paciencia y metódicamente, poco a poco lo que lleva a este tipo de conversaciones, y más aún para hacer realidad sus fantasías en una forma segura para él. Por ejemplo, si has visto la película erótica juntos y el socio se llama rechazo, discutirlo en forma de broma, y ​​luego de vez en cuando de nuevo a esta conversación. A continuación, a algún evento solemne, como su cumpleaños, pedir a su pareja a hacer un regalo - ejercer su imaginación. Alternativamente, en un cierto ajuste romántica especial, siga el deseo de la pareja y, a continuación, pedirles que hacer en respuesta a lo que desea. Si se niega, no se preocupe, no se desespere, y muy amigable y fácil de moverse en esta dirección. En ningún caso, no presione, y mira acercarse a él la mejor manera en forma lúdica, que no se ve como violencia. Sugerir experimento, con la promesa de que nadie lo sabría, "Vamos a jugar tres minutos. Como si no somos nosotros. "

Lo más importante - no dramatizar el problema. Hay que buscar maneras de salir de ella - respetuoso del medio ambiente, alegre, con sentido del humor. Si usted se encuentra "en el otro lado" cuando su pareja comenzó a hablar con usted acerca de sus fantasías y que se pierden, recuerda que en este momento es muy vulnerable. Sea considerado. Pero si su imaginación pone en peligro su bienestar (por ejemplo, se asocia con la rudeza, la violencia, el dolor), rígidamente responder "no".