¿Podemos confiar en nosotros mismos?

Sin confianza - a sí mismo, sus sentimientos, las personas que nos rodean - que no sería capaz de vivir una vida plena. Sin embargo, un exceso de confianza en sus estimaciones puede impedir que veamos la situación con imparcialidad y tener en cuenta las opiniones de los demás.

¿Podemos confiar en nosotros mismos?

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Si la gente no confía en sí mismo, puede negarse a actuar y tomar decisiones importantes. Pero un exceso de confianza no está en nuestro favor: corremos el riesgo de sobreestimar su fuerza y ​​conocimiento y no se dan cuenta las señales de advertencia en el comportamiento de las personas.

Para el surgimiento de un sentimiento de confianza se encuentra con un área especial del cerebro situada justo encima de los ojos - corteza prefrontal ventromedial del cerebro. Gracias a ella, podemos evaluar opciones y tomar decisiones. Los neuropsicólogos encontró que la decisión en realidad consta de dos pasos que tienen lugar casi al mismo tiempo: nuestro juicio sobre algo, y la evaluación del grado de nuestra confianza en el juicio. Por ejemplo, nos fijamos en el menú del restaurante y elegir qué orden. Un grupo de neuronas se activa en un momento en que tratamos de imaginar el sabor y el olor de la comida. Supongamos imagen Filete parece apetitoso. Casi en el mismo momento, otras neuronas evaluar la probabilidad de que estamos en lo correcto 1.

Todo esto sucede de forma automática, en un nivel inconsciente, por lo que las dos soluciones separadas esencialmente son percibidos por nuestra mente como uno. En la práctica, esto conduce al hecho de que nuestra decisión de confiar en sus sentimientos depende de lo fuerte que esos sentimientos. En otras palabras, las sensaciones más nos esta o aquella información causada, más confiamos en sus sentimientos. Por ejemplo, estamos más inclinados a creer lo emocional en lugar de argumentos racionales, y el hecho de que ya estamos familiarizados con o asociado con sensaciones agradables. Distorsión asociada con un exceso de confianza en su juicio, se encuentran no sólo en aquellos que son propensos al narcisismo y la autoestima muy elevada. Por ejemplo, el 85% de los conductores creen que sus habilidades de conducción son mejores que otros. Probablemente, lo primero que se consideran suficientemente conductores experimentados y cuidadosos. Pero su confianza en la evaluación de sus propias capacidades les da aún más confianza y embota dudas. La idea en el espíritu de "Estoy muy bien conducir un coche, pero no estoy seguro" difícil dado el cerebro, ya que tiende a ser auto-persuasión: "Si decidí, entonces, estoy en lo correcto."

Otro ejemplo de la distorsión - "efecto de halo", en la que se tiende a confiar en las personas que nos parecen interesantes, ingenioso, hermoso, o como nosotros. Si nuestra primera impresión de una persona es positiva, también se suprime nuestras dudas - y junto con nuestra confianza en las palabras de otra persona, que no son consistentes con lo establecido en nuestra mente la imagen. distorsiones cognitivas conducen a decisiones arriesgadas mientras juega en la bolsa de valores. Cuanto más creemos en la posibilidad de obtener una ganancia, más confiar en sus instintos. Las consecuencias de tal comportamiento son bien conocidos.

¿Por qué nos una y otra vez repetimos los mismos errores? En primer lugar, debido a que rara vez se le ocurra mirar más allá de la forma en que pensamos y por qué tomar ciertas decisiones. La ​​capacidad de metamyshleniyu (análisis de su propio pensamiento) - una de las más difíciles de dominar. Sin embargo, es posible desarrollar - por ejemplo, hablar en voz alta su razonamiento o discutir con otros. En 2010, los psicólogos danesas y británicas del estudio encontraron que los dos participantes a evaluar el color en la imagen o en lugar de individualmente. Sin embargo, este resultado se logra sólo con una condición: si compartían entre sí sus puntos de vista y se dejan a dudar de sus evaluaciones. 1 Nature Neuroscience, publicado en línea el 15 de agosto de 2015.